日付 |距離|タイム |キロ|開始 |天気|気温 2024.06.09|10.0|1:03:30|6'21|13:00|晴れ|nn.n℃ 坂越え10km。7kmでヘロヘロになり、10kmがやっとだった。
アコ練 0.5H P61 ホルディリデイア(16M Key:F) T1、T2、T5。 T1: M3 ミ(2)→レ(5) レの位置確認しながらミレの反復。 (ボタン3.5個と1列離れているので位置確認) M4 ファ(2)→レ(5) レの位置確認しながらファレの反復。 (ボタン3個と同列離れているので位置確認) その後に通して。 T2: 通して2回。問題なく弾ける。 T5: M3、M4のミ→レ、ファ→レの反復。 その後にゆっくり通して。 ---- 昨日、練習を1日空けたらM3、M4が弾けなくなっていたので、 なるべく空けないようやろうとと思う。