ラン 10km 2024.06.09
6月
9日
日付 ｜距離｜タイム ｜キロ｜開始 ｜天気｜気温
2024.06.09｜10.0｜1:03:30｜6'21｜13:00｜晴れ｜nn.n℃
2024.06.09｜10.0｜1:03:30｜6'21｜13:00｜晴れ｜nn.n℃
坂越え10km。7kmでヘロヘロになり、10kmがやっとだった。
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