moqのごはん

仕事を教えるのは難しい。

2月

9日

普段からやっている自分の仕事
自分なら簡単にできることを

人に一から教えるのは難しいなぁと
つくづく思いました。

自分の仕事の考え方は基本的に
やり方はどうであれ
終着点が同じになればいい。
と、常々思っているのですが

人によってやり方が違うし
0からだと
自分のやり方をまず見せなければいけない
もっといいやり方があれば
変えても良いですよというのは
次の段階

とりあえず詰め込みすぎても
パンクするだろうし
その都度フォロー
フォローしていると
自分の仕事が滞る。

今日は自分の仕事の進まなさに
いーーーッてなりながら
常に笑顔を心がけて対応

さりげないフォローと
あからさまなフォローを
ちりばめて
明日にはまた一歩進んで行けるように

あー胃が痛い！
明日も集中力切らさずに
サクサク働くゾー！！

やったー！！ファイナライズ成功♪

2月

9日

これで車でも音楽が聴ける♪
スペースシャワーTVの気に入った曲が
車でも聴けるのはうれしいな♪

以前はバイト先で有線ランキング
流し聴きしてたけど
今はランキング聴くなら
スペシャになる

長ーいドライブ用に
5時間物とか録画編集するかな(^∇^)
タイトル変更、CMカットにチャプター
編集に骨が折れそうです

11年分のホームビデオの編集も
頑張るかなf(^_^;

今日は帰宅してから
がさごそ頑張った甲斐がありました！

画面が邪魔ならナビにすればいいし、
良いドライブ環境になったな(^∇^)

うっへー。寒い。なんでこんなに寒いんだよぅ。

2月

9日

せっかく持ってきたのに
寒くて飲めない。
医者と相談して来月からは
ウォーキング始める予定。未定…

車のなかで待機。
今日めちゃくちゃ寒いなぁ。

飲み物持ってきたけど寒くて飲めない。
ホット持ってくれば良かったなぁ。
凍えそうだ。

耐えきれずエアコンの空調強くした
さみぃ。

さて、マイクラダンジョンでもやって
βエンドロフィン出して
寒さがわからなくなるようにするかなぁ。

本当に寒い((( ；ﾟДﾟ)))

新しいテレビの使い方がわからないf(^_^;

2月

9日

新しいテレビの使い方がわからない。
DVD焼いたのだけど
ファイナライズのやり方がわからなくて
ひたすら検索

索引読んで

ネットで調べて

わからない
めちゃくちゃ編集して
焼いたのに

ファイナライズが見つからなくて
車で見れないじゃん！

ムゥ

とりあえず
むーってなってきたのでちょっと休憩。

どーこだー
どのボタンだー？
イライラしてきたので
また休憩。

おやつ食べて
とりあえず録画したもの見て気晴らし

録画設定していなかった
ソーイングビーを毎週予約にして

さて、もういっちょ調べますか。

ん？メニュー
設定
設定初期化
メディア管理
DVD
ファイナライズ
あった！

てか
索引で探さないと出てこなかったなぁ
わかりにくーい
でもファイナライズできた！
あとはこれが車のDVDで見られるか
レッツチャレンジ！

楽しみだなぁ(^∇^)

今日のごはん。お昼天津飯

2月

9日

仕事中
ルイボスティー
1日分の鉄分

お昼
天津飯
ルイボスティー

おやつ
リセットナッツ
黒蜜きなこ豆乳

お腹いっぱいになると眠たくなるなぁ
寝てしまおうか？

今日のごはん。朝ごはんバウムクーヘン

2月

9日

バレンタインが近いからかなぁ？
イトーヨーカドーで購入

朝の情報番組見てたら
義理チョコ文化衰退
とのこと

会社員時代は大変だったなぁ。
女性社員一人とかあったしなぁ。
ま、義理チョコ渡して仕事が円滑なら
とも思ってたなぁ
当日は大袋抱えて配りまくってたなぁ

ま、義理チョコ買いながら
自分チョコ(高級)を
買いに行く楽しみもあったなぁ

今年はバナナチョコマフィンかなぁ。
近くなったら考えよう。

怖かったぁ。

2月

7日

健康診断行って
バリウム飲んで下剤飲んで
お茶と水ガブガブ飲んで
ごはんもしっかり食べて
いつものようにお通じが……

来ない………

金曜日の午前中健康診断で
夜中迄足踏みしたり
金魚運動みたいに腰動かしたり
土曜日も夜中迄お腹マッサージしたり
今朝もお腹さすってお茶沢山飲んで
プルーンジュース飲んだり
お尻フリフリしてみたり
お腹叩いたり
もがきました。
お腹重いけど痛くなくて
どうしたらいいかわからず
焦りました

今日の夜まで
きちんと出ませんでした！

怖かったぁ。

怖くて怖くてめちゃくちゃ食べました。
食べ過ぎでちょっと気持ち悪い。

でも出て良かった(T-T)

今まで健康診断受けたら
お昼食べて
食後にお通じが来るのが普通でした。

こんなに長かったのは
産まれて初めてで焦りました。

腸の働きが悪くなっているのでしょうか？
今は食べ過ぎでちょっとお腹痛い。

腸活とかしないとかなぁと思いました。

今日のごはん。モーニング。

2月

5日

美味しくいただきました(^∇^)

ピーナツジャムサンドに
柚子レモネード
ヨーグルト

いつも飲んでるお薬飲んで
発泡剤のゲップがまだ少し出るなぁ。
バリウムの下剤飲んで
お腹動いてたので
すぐに来るかなぁと思っていたけど
まだ来ないなぁ

このまま粘るか
帰るか悩む

とりあえずいつもの薬効くまで待って
頭痛収まったら帰るかなぁ。

帰宅途中に来るのが怖いんだよなぁ。
帰ってから下剤飲めば良かったです
考えなしにすぐ飲んでしまった。
ヾ(@゜▽゜@)ノ
アハハ
いつだって考えなしだわー。

健康診断来た。

2月

5日

喫茶店。

ここで待てるんだ。
そして呼んでもらえると助かりますね。

早い！
一時間で終わった。

検便キット提出して
着替えて
身長、体重、血圧
尿検査
診察
マンモ、子宮
レントゲン肺、胃
採血3本、胴まわり測定
バリウム飲んだので
下剤飲んだ。

思った以上に速く終わった。

ランチ行こうかと思ったけど
モーニングだなぁ。

健診センター併設の病院の喫茶店

喫茶店で寛いでいても
診察の順番待ちができるようになってる！
凄いな！

入店して
モーニング450円税込
モーニングって素敵だなぁ！
早く来ないかなぁ♪

今日のごはん。夕飯から揚げ。

2月

5日

夕飯
鳥のから揚げ
豚の竜田揚げおろしポン酢
モッツァレラチーズ
プラムトマト
レタス
白ごはん

から揚げリクエストで作りました。
おやつにタッタ食べたじゃんよー。

から揚げは連続でも良いらしい。

デザートはロールちゃんの
節分バージョン

明日健診なんで9時までに
慌てて作って食べました。

病院から帰ってきたのが7:30過ぎ

忙しかったなぁ
ちなみに今日は注射打ったので
夜中1時半過ぎないと風呂入れず。
マイクラダンジョンやって時間潰し
風呂入る。
髪の毛自然乾燥なもので
長い夜になりそうだなぁ。
問診票の続き書くかなぁ