moqのごはん

最近のごはん。やる気スイッチ行方不明

5月

12日

ピーマンと人参とたけのこと
細切り牛肉の味噌炒めと
たまご豆腐と
白ごはんと韓国のり
飲み物ガセリヨーグルト

最近のごはん。串揚げten-cho

5月

11日

前菜
オイルサーディンと揚げ野菜
バルサミコ酢と粒マスタード

スープ
やさしいトマト味

サラダ
温玉と蒸し鶏のたまねぎドレッシング

串揚げとるの忘れた
追加の揚げ物
このアスパラ( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
隣のクリームチーズ&サーモンも( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

カレー
スパイシーでうまし

デザート
ブリュレと
アイス盛り合わせ

同僚に誘われて
ランチへ
ランチメニュー＋お好みでいただきました
追加でとうもろこしとかホタテ食べました♪

満足です(^∇^)！！

今日のごはん。夕飯本当に何か色々だなぁ

5月

11日

皿が多いと豪華に見える？！

美味しくいただきました(^∇^)

食後のカフェオレ
こちらはしっかり濃いめに入れたコーヒーに
砂糖たっぷり入れて冷やして牛乳入れたものでした
もう空です…
美味しかった～♪(^∇^)

サラダ
キャベツの千切りサラダベースと
レタスミックスサラダベースと
キュウリとトマトとゆで海老に
新玉ねぎのスライスとマヨネーズと
ケチャップとはちみつとこしょうと
やさしいお酢で作ったドレッシングかけて
フライドオニオンとパセリかけました
↑( ﾟДﾟ)ｳﾏｰでした！！
ゆで海老苦手な相方も食べてた
良かったです(^∇^)

鳥もも肉とネギを焼いて
塩とこしょうとブラックペッパーで味付け
輪切り唐辛子乗せました
串に刺さってないねぎまですね

味噌汁
赤味噌＋白だし
具は大根の皮と干ししいたけスライスと
新玉ねぎと刻みネギ
具が沈んでて見えない

ちりめん山椒
市販品

白ごはん

桃のヨーグルト

飲み物
粉末ほうじ茶

でした！
わりときちんとした夕飯かなぁ
たいした料理を作ったわけではないが
40~50分かかりました

もう少し時間短縮狙いたいなぁ
手軽にできて時短でバランス栄養食
いいの無いかなぁ～？

今日のごはん。昼サンド

5月

11日

朝のパンに
サンドイッチ
中身はBLT
何かこのトマト固かったなぁf(^_^;
めちゃくちゃ歯ごたえあった

飲み物はカフェオレ無糖
今回は久しぶりにもらったコーヒー豆使って
ペーパードリップしました
いつもはゴールドブレンドです
濃いめに入れて苦いかなぁと思ったけど
牛乳入れたらとてもまろやかでした

仕事中はグレープフルーツジュースと
1日分の鉄分ヨーグルト

仕事中耳がおかしくて
不便でした

明日は調子がいいといいなぁ～(^∇^)

今日のごはん。朝パン

5月

11日

これ、もちもちしていて好きなんです
相方には不評
これにカフェオレ無糖でした

最近のごはん。油淋鶏みたいなもの

5月

10日

鶏肉さっぱり食べたいな～♪(^∇^)

塩コショウと片栗粉つけた鶏肉を
フライパンで揚げ焼きして
みじん切りネギと一味
酢とはちみつと醤油のタレを作って
上から輪切り唐辛子乗せて
素揚げした茄子と人参とピーマンと
たまねぎを添えて出した

飲み物ウーロン茶

炊きたてごはんは最高～♪(^∇^)

美味しくいただきました！

今日のごはん。夕飯色々

5月

10日

具だくさんときたま汁
具は
椎茸、大根、人参、豆腐、三つ葉、たまご

チキンカツのおろしあんかけ
揚げ焼きしてからトースターで焼いたチキンカツ
おろしあんかけネギ入れすぎたf(^_^;
美味しかったからいいか！

千切りキャベツのサラダベース

タコとキュウリとワカメの酢の物

飲み物
黒豆茶

ガセリヨーグルト

たまには真面目に色々作る

いつもは作れないけどね…

やる気スイッチどこかに行方不明のまま
最近自分の料理に飽きてきたなぁ
誰か美味しいごはん作ってくれないかなぁ…