moqのごはん

今日のごはん。昼プロテインドリンク

9月

7日

昨日は寝つきが悪くて
仕事中凄く眠たかった
今日は残業day

寝落ちしないようにせねばf(^_^;

あー、DHCのプロテイン( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

最近のごはん。夕飯カルボナーラ

9月

7日

温玉カルボナーラ
ちょっと生クリーム入れすぎたf(^_^;
茹でエビとレタスのサラダ
マヨネーズとケチャップかけて胡椒ふった
飲み物ほうじ茶
カルボナーラチーズ少なくて
あっさりクリームパスタみたいになってしまったf(^_^;

最近のごはん。昼てりやきマックとカフェラテ

9月

6日

このあと悲劇が
車で食べたら…
てりやきソースこぼしてカーディガン汚して
カフェラテ倒してパンツ汚して
散々でした(T-T)

速攻帰って洗濯しました

味はいつも通りおいしくいただきました

最近手がダメだなぁ
よく物を引っかけたり落としたりしがち
年かなぁ…

髪切ってカラーしてたら帰りが遅くなって

夕飯
けっこう買ったものになった
味付き牛肉にモヤシ足して炒めたもの
カボチャの煮物(昨日の残り)
人参の煮物(昨日の残り)
ゴボウの唐揚げ(買った)
コロッケ(買った)
ポテサラ(買った)
大根のサラダベース(買った)
キャベツのサラダベース(買った)
スーパーのお惣菜コーナーありがとー❗️
帰宅後すぐに米炊いて
ルイボスティーと一緒にいただきました！
食後に梨食べました～♪
さっぱりとした甘さで美味しかった

夕飯後にネットでレシピ見てトウファを作ってみた
明日のおやつか朝御飯かなぁ

楽しみです(^∇^)

昨日録画したF1見ながらだらだら中
今58周目

眠たい
後14周見て寝るか明日見るか悩むなぁ

今日のごはん。鶏のねぎ塩焼き丼

9月

5日

昨日の残りで丼作りました。
ちょっと塩味足して
きざみ海苔乗せただけ
今日は久しぶりに髪を切りに行くつもりなので
ささっとごはん

結局
ご飯食べた後でまったりしてしまい
予定時刻より30分遅れて出発
さて
髪切って買い物して
何時に帰れるかなぁ

今日のごはん。お昼ベーグルサンドとサラダ

9月

2日

オーロラソースを作る手間を惜しんだけど
これはこれで見目が良いのかも

ソースたれてるところが
うまそげ
思ったよりも
しっとりと柔らかいベーグルでした

カフェっぽいごはん食べたくなって
バローに行ったらブルーベリーベーグル発見
これはクリームチーズ挟まねば！！
たまには見た目もきれいに
ランチョンマットひいてみた

ブルーベリーベーグルに
クリームチーズと
ヨーグルト用のブルーベリーソースと
生クリーム挟んだ
ミント添えてみた

サラダは
ちぎったレタスにゆでエビ
ミニトマトフライドオニオン
マヨネーズ、ケチャップ、胡椒

飲み物は
無印良品の粉末アールグレイを
牛乳に溶かして
はちみつ入れてミント浮かべた

久しぶりにコースターも出してきて
カフェ風にレイアウト

もちろんおいしくいただきました(^∇^)
お腹いっぱいです
紅茶は2杯飲んだ

一人ごはんは雑になりがちですが
たまには見た目も大事にしてみよう

相方への誕プレ

8月

31日

フィギュア
鬼滅の刃
上弦の鬼・猗窩座(あかざ)
相方が鬼滅の刃にはまって
好んでいたので
探して購入

ドラムセットとフィギュア
落差激しくない？とのこと

欲しがっているものを探してプレゼントして苦情
何か納得できないなぁ
むぅ

昨日のごはん。お昼ガパオライス

8月

31日

ガパオライスと豆乳ヨーグルト
ガパオライスは無印のレトルト
白ごはんにかけて目玉焼き乗せた
豆乳ヨーグルトは
フルーツグラノーラとシャインマスカットと
冷凍バナナと添付してたアーモンドみたいのと
ブルーベリーソース
飲み物ルイボスティー
でした！

電子ドラム来た

8月

30日

子供の誕プレ
電子ドラム来た
早速組み立て
なかなか音がでなくて
やっと出た
自分も叩かせてもらう予定
楽しみ楽しみ

最近のごはん。鶏南蛮とジョッキ缶

8月

30日

甘酢あんに絡めた鳥の唐揚げに
卵とたまねぎのマリネを入れたタルタルソース

泡を撮ろうとすると缶が見えない

缶を撮ろうとすると泡が見えない

アサヒスーパードライのジョッキ缶
上手く開けられず3度目の挑戦
やっとやーっとこぼさず飲めました

鶏南蛮は相方のリクエスト
たまねぎのマリネをタルタルソースに入れたら
酸っぱすぎると残された
残念
そんなに酸っぱくならないようにやさしいお酢使ったんだけどなぁ…
むぅ

チーズはゴルゴンゾーラ
こちらははちみつかけてつまみました！