moqのごはん

今日のごはん。朝パン昼焼きそば

7月

13日

朝
スナックサンド
マンゴー&ホイップクリーム
だったかな？
カフェオレ無糖

仕事中
スポーツドリンク(イオン)
アクエリアス1日分のマルチビタミン
黒蜜きなこ豆乳

仕事を終えて
頭がまだらになっていたので
美容院へ
14:15に到着
16:45終了
お昼食べずに行って
お腹すいた

昼は
焼きそば(スーパーの惣菜)
鴨ロースト
メロンソーダ

食べたら眠たい…
後、コロナの接種の副作用なのか
ひゃっくりしたときのような
何か横隔膜がおかしい
あと、時々めまい
2回目の接種が怖いなぁ…

昨日のごはん。おやつスムージー

7月

13日

フレンチトースト食べ終わった子供がスムージーのみたいとのたまう

バナナ
冷凍マンゴー
ほうれん草
はちみつ
牛乳
グラニュー糖少々
氷入れて
ガーッと混ぜる

なかなかおいしくできました！
一人2杯ずつ4杯出来た

お腹いっぱいになりました！！
お腹いっぱいになりすぎて夕飯無くしました

凄い雲。一雨来るかな？

7月

13日

凄い積乱雲
一雨強いのが来そうだ

進行方向ではないことが救いかな？
昨日は凄い雷と雨で
大変だった

夏だなぁ…

昨日のごはん。おやつフレンチトースト

7月

13日

リンゴバターとマンゴーソースと
生クリーム乗せた！
子供のリクエストで
フレンチトースト作る

このリンゴバターうまいなぁ
クリームチーズもあいそうだなぁ
次回合わせてみよう

飲み物はカフェオレ無糖
おいしくいただきました♪

昨日のごはん。お昼冷やしそば

7月

13日

だし道楽という
自販機で買える汁を買ってきてもらったので
早速食べてみた
薄めるの忘れたf(^_^;
あ、薄めたら美味しい

そばよりうどんや冷麦のが合いそうだな
あごだしの汁からいただきました♪

腕痛いなぁ。眠いんだけど痛いなぁ

7月

12日

今日モデルナのワクチン打ってきた

10:00に打って
2.5時間後にめまいと頭痛あったけど
その後はだるいだけだった
普通に
仕事して帰ってきた
だるいとは思っていたけど
特に何もなく
過ごした

今になって
痛いなぁ
腕痛いなぁ…

眠たいからさあ寝ようと横になったのに
腕痛いなぁ…

風呂入って
30分くらい前に
ロキソニン飲んだけど
痛いなぁ…
風呂がいけなかったのかなぁ
眠いなぁ…
痛いなぁ…
だるいなぁ…
熱は全く無い
明日はもっと痛いのかなぁ…
休みたいなぁ…

今日のごはん。朝パン

7月

12日

スナックサンド
シャインマスカット&ホイップ1つ
カフェオレ無糖

コロナワクチン接種で一時間早く出勤
問診票とか書いて
接種会場に
初日ということもあって
バタバタしてたなぁ

会場に入るまでで30分位
中に入って書類確認と診察して
15分でチクンと打たれ
15分待機

2.5時間後めまいが
軽い頭痛も

頭痛薬飲んで仕事頑張りました
疲れた～！