moqのごはん

今日のごはん。朝グレープフルーツジュース

8月

1日

朝ごはん
グレープフルーツジュース
カフェオレ(カフェインレス)

車にて
黒蜜きなこ豆乳

明日から仕事だなぁ
眠たいなぁ

昨日のごはん。お昼ぼつ焼き丼

8月

1日

お昼
新しくできた
鈴鹿のサービスエリアにて
ぼつ焼きの丼と味噌汁のセット
あと、津餃子(大きい！！)
緑茶
でした
PRONTOがあったのでカフェラテ買って出発

今日のごはん。朝なし昼なし

7月

31日

おやつの煎餅
歌舞伎揚みたいなやつ

昨日迄食べ過ぎだったので
今日は半日断食

朝水飲んで

昼も水

おやつに
ゆずソーダとお煎餅

夕飯
子供にはオムライス食べたいと言われたけど
野菜炒めと
スクランブルエッグ
笹かま
ごはん
となりました！

昨日迄が超豪華だったから
いつもより品数多くても寂しく見えるな

旅行中＋3キロぐらい重たくなってたけど
＋500グラム位に戻った

マジで痩せないとなぁ

風呂から出て歯磨きしてたら
子供が叫んでた

？何事かと思ったら
取り込んだ洗濯物に虫がいて
洗濯物干しから外したとたんに
床に落ちたそうな

子供は虫が嫌いで小さなあぶら虫とか羽ありとかもダメ

そのサイズと思って近づいたら
ゴキさんでした！！
びっくり！！

とりあえず目標補足して
場所確認
とりあえず子供に見張ってもらい
武器を取るべくトイレへ

昔は新聞一択だったけど
今は新聞とってないので
スリッパ一択

床にあった鬼滅の全巻の上走られたf(^_^;

何とか退治して
スリッパ捨てて

鬼滅捨てる？？
って話になって

相方帰宅

とりあえずゴキ居た洗濯物は
もう一回洗濯へ

鬼滅は除菌ウェットで全巻拭いた
そして乾燥中

せっかく風呂入ったけど
変な汗かいた
もう一度風呂入ろうかなf(^_^;

昨日のごはん。夕飯バイキング

7月

30日

寿司少な目
一日目はシャリがきつかったので

ラーメンとカレー食べた～
魅惑で禁断な組み合わせだぁ

梅のワインとほうじ茶
ワイン飲みやすかったけど
喉乾いていたからか
凄く酔っ払った

デザートプレート
梅の葛切りも食べた
ちょっとずつ食べられるのは幸せ♪

昨日の夕飯ももちろんバイキング
食べ過ぎないようにと思いつつ

食べ過ぎた～(^∇^)

やべ、温泉入って体重計のったら
出発した日より
3キロ重い

ヤバい…

帰ったら真面目に減量せねばf(^_^;

温泉にはビン牛乳シリーズだよなぁ

7月

30日

部屋に戻ってきてから飲んだ

メチャクチャ足の裏痛かった！
内臓悪いのか？

牛乳と
イチゴ牛乳と
コーヒー牛乳で
悩んだ末に
君に決めた！！
コーヒー牛乳！！

もちろん腰に手を当ててぐびっと飲む

これだよこれ！！
銭湯や温泉に欠かせないアイテムだよなぁ

あんなにたらふく夕飯食べても
そのあとに飲んでる自分はダメダメだね(笑)

飲んだのは23:00過ぎ
洗濯したりマッサージしたりして
寝たのは夜中の一時過ぎ

マッサージ機は無料のも含めて色々あった

今朝も温泉行きたかったのか
目覚めたのは前日と同じ4時過ぎ
いつもは絶対起きないのに
温泉は不思議だなぁ