moqのごはん

今日のごはん。朝トースト昼はサンド

3月

21日

朝ごはん
トースト
カフェオレ
麦芽コーヒー豆乳カロリーオフ

昼ごはん
メンチカツサンド
ピザトースト
いちご
カフェオレ

デザート
台湾蒸しカステラクリームサンド半分

メンチカツサンドはソースたっぷり
毎日だとくどいけどカツ系のサンドは
たまに食べると美味しいなぁ

いちごは酸味がちょっと強かった
もう少ししたら
甘くて安いのが出回るかな？
楽しみだ

デザートの蒸したカステラは
しっとり柔らかでした！

さーて、今日の夕飯は何作るかなぁ
ちょっと肌寒いから
具だくさんのスープでも作るかなぁ

昨日のごはん。夕飯鯖の塩焼き定食

3月

21日

骨とり塩鯖というのが売っていたので買ってみた

大根半分おろして
↑これが一番大変だった

むいた大根の皮と
ごぼうのささがきで金平に

キャベツの千切りサラダベースと
カニかま、リコピントマト

ごはん少なめ

ゆずポン酢でいただきました(^∇^)

やはり大根おろしは相性抜群
チューブタイプもありますが
おろしてすぐの
少し辛みのあるのが最高ですね

飲み物はほうじ茶

焼魚はうまいなぁ♪(^∇^)

我が家はオーブントースターで焼きます
家の中が煙たくなるけど

自分が魚焼きグリルをうまく使いこなせないので…

かといって無煙グリル買うほど魚食べないし…

そんなわけでオーブントースター
だいたい15分焼くとふっくらするし
タイマーついてて便利だなぁと
ホイル焼きにもトースター大活躍です

昨日のごはん。おやつファミマスイーツ

3月

21日

ふわしゅわスフレプリン
ティラミスカフェ

あー、
自分はティラミスが好きなんだなぁ
ノーマルのより
こちらの方が自分は好きだなぁ
下のあまり甘くないプリンがいいねぇ
これはまた食べたい！

無糖のカフェオレと一緒に
いただきました(^∇^)

おやつを食べて…

マイクラダンジョン
レベル上げ(主に子供の)

なかなか装備が帰ってこないなぁと
子供と話していたら
恐ろしいことに

条件が変更されていた
自分の装備のグレードアップするには
自分がクリアできるギリギリレベルの面を3回
クリアしないといけないことになっていた

そんなこんなで
預けた装備が帰ってこない(涙)

仕方ない
とりあえず短時間でクリアできる面を
一人でコツコツやるかなぁ

今日のごはん。お昼スシロー

3月

21日

仕事を終えて
帰って昼はピザトーストにする予定だったが
作る気失せた
子供にお昼何食べたい？と聞いたら
お寿司～ヾ(@゜▽゜@)ノって
これ以外の返事聞いたこと無いなぁ

で、スシローへ

混んでたなぁ

サーモン、あじ、アナゴ、
マグロ、海鮮ユッケ、カニかま天
そして、デザート～♪(^∇^)

べつばらクリーム♪
ロールケーキにクリーム乗せて
いちごが乗っているんですね

あー、これあと3個食べられそうだ
べつばらクリームだなぁ

今日のごはん。朝トースト

3月

21日

朝ごはん
トースト
カフェオレ

仕事中
オレンジジュース

帰り道
1日分のビタミンゼリー
ほしいも

朝から膝が絶不調
痛くてやっと歩いている感じ
えっちらおっちら何とか仕事を終えて
帰り道
痛み止切れて膝いたくて運転できず
薬飲むのに芋食べてゼリー飲んで
しばらく駐車場で死んでましたf(^_^;
完全に腫れてるf(^_^;
明後日までに復活せねば…

昨日のごはん。夕飯ステーキ

3月

21日

鉄分摂取のためよ～ヾ(@゜▽゜@)ノって
肉～ヾ(@゜▽゜@)ノ

オージービーフのヒレ肉が
お手頃価格で売っていたので購入

相方はヒレはちょっとと言って
サーロインにしていた

先日のステーキソースがいまいちだったのでどうするか考える
違うメーカーの物も買ったが
いつも行く肉屋のが
一番うまいんだよなぁ

そんなわけで肉屋にて
ステーキ肉買うともらえる
売っていないステーキソースを
売ってもらえないか打診

売ってもらえた！

何でか、この肉屋のステーキソースは
うまいんだよなぁ(2回目)
また買わせてもらおう♪(^∇^)

付け合わせは
茹でたカボチャと人参の素揚げ
フライドポテト
ごはん少なめ
飲み物ぶどうカルピス
でした

肉柔らかで( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ！
美味しくいただきました(^∇^)