自分のブラックな部分に嫌気がさしたら?
11月
24日
感情コントロールができなくて
他人に当たってしまった。
そんな自分が嫌い!
自分の嫌な部分を見るって嫌ですよね。
そうすると、まじめな人は反省します。
イライラしてはいけない。
嫉妬して妬んではいけない。
愚痴を言ったらいけない。
しかし、そんなときほど
こんな自分でもいいと認めることです。
自分が許せないことを他人がすると
もっとイライラMAXになって
人間関係もしんどくなります。
私もコーチングに出会うまで、自分のブラックな所が
認められなくて、何とかしようと思ってました。
でも、誰にでも持っているものですから
なんとかなるはずもなく、無謀な挑戦に
エネルギーを費やしていたのです。
自分の人生をイキイキとして生きている人は
毒なんか吐かない。
そんなことは全く思わない。
そんな発想も浮かばない。
そんなイメージを持っていたのです。
その考えこそ、幻でした。
なんだ~、毒吐いてもいいのね~。
自分嫌いの友人たちが自分のことを
かわいいというのは
ブラックな所を受け入れたからだと
腹落ちしました。
ブラックな部分を受け入れるには
自分に優しくすることです。
自分の優しさをこのときに発揮するのです。
自分に優しくするだけで
他人に自分と同じ所を見ても
イライラせず優しくできるんですね。
自然界では毒をもっているものは
自分を守っています。
毒があるからこそ、自分の別の優しさに
気づくことができます。
バラはトゲがあっても美しいですよね。
ブラックな部分を見たら
そういうこともあるよね。
そうならざるを得ない理由が今日は
あるよねと優しい目を向けることです。
厳しさよりも優しさ!
今の自分を認めることです。
人に優しくするってそれだけで
プラスの出力をしたことになります。
そうすると、脳もプラス思考になりますから
あなたの眠っている才能が開花します。
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