5分の早起きであなたの人生は変わる!
6月
2日
5分時間を作ってみる!
5分なんて、たいしたことはないと思っても人はその5分で
人物を判断します。
毎日5分会社に遅刻すれば、それだけであなたの社会人としても
信用はガタ落ちです。
仕事もできない人と思われてしまいます。
毎日5分早起きしてその時間を有効活用する。
それだけで人生は大きく変わります。
毎朝5分掃除する。
するとその部分の美しさはキープ。
そのうち、それが当たりまになってくると歯磨きのように
毎日しないと気持ち悪くなってきます。
5分ノートに向かって書き出しをする。
それだけで今日のやるべき事が整理されます。
脳にアンテナが立つと立たないとでは情報の
入り方が全然違って行動まで変わってきます。
5分鏡に向かって笑顔の練習。
表情筋も鍛えられて美容にもよし。
素敵な笑顔が自然にでれば
それだけでコミュニケーションもバッチリ!
これはクライアント様たちが取り組まれた事例です。
たかが5分、されど5分です。
5分早起きの効果は計り知れないものがあります!
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