やる気が続かないのは〇〇現象だった！

やる気が続かない。

そういって自分を責める人が

いますが、これって単に生理現象です。

興奮すればやがて冷める。

当たり前のこと。

なので、全然責める必要なしです。

私の体、ちゃんと働いているってこと。

セミナー行って、帰ってきたら

やる気満々だったのに

寝たら、すっかり冷めるのも

通常のことですね。

元の状態に戻っただけなので

冷めないようにするには

ちょっとした工夫が必要！

それは〇〇したいと願望を言うのではなく

〇〇する！と通常のことにする。

ちょっとした言葉の使い方なんですね。

〇〇したいは今はそうではないってこと。

通常ではないので

やがて熱は冷めます。

〇〇する！はいつものこと。

通常なので、熱は冷めない！

やせたくて、運動習慣をつけたいのなら

運動したいではなく

運動する私。

願望を話すのではなく

叶った姿を言葉にする！

これが熱が冷めない秘訣です。

使う言葉を変えるだけで

ほしいものは手に入る！！

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