変容の前には痛みが伴う！

多くのクライアント様をサポートして

見えてきた法則があります。

大きく変化する前には邪魔が入る。

せっかく、順調にきたのにこんなときに

限って痛みが伴う出来事が起こる。

心が乱されて集中できない！

こんなときこそ、何を思うかで

人生は変わります。

これって、私に諦めろってこと！？

と解釈することもできますが

私は邪魔が入れば入るほど

心の中でガッツポーズをします。

大きく変わる波が来ている！

季節が変わるとき、体調を

崩す人も多いです。

それは今までとは、バランスの

取り方が変わってきてるからです。

夏と秋ではカラダの整え方も

違ってきます。

大きく変わるときは今での

方法は通じないので

バランスを崩すものなのです。

「なんで、いつもと同じようにしている

のにうまくいかない」と思ったら

変容する時期に来ているよ！の

合図でもあります。

だから、心配は無用。

諦める必要もありません。

飛躍する前はぐっとエネルギーを

貯める必要があります。

だからこそ、進めないときは

休んだっていいのです。

こんなふうに今休む時期に来ている！

今こそ、勝負に出るとき！？

心の声を聞くのに役立つのが

マインドフルネス。

今ココに注意を向ける力を

養ってくれる脳と心の筋トレです。

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