人の成功を喜べない自分が嫌になったら○○を想像してみる！

人の成功を喜びべないときは

どうしてますか？と

クライアント様から質問を受けました。

(許可を得て記事にしています。)

スキニーデニムをはくための30日

下半身やせプログラムのことを

記事にしたら、ひそかに実践した

クライアント様からの質問です。

私はそんなに、成果が出てないのですが

クライアントで成果の出ている人がいる。

30日を待たずして、1ワイズダウン。

そのクライアントもまだはじめて1週間なのですが

一緒にはじめた人がうまくいって

自分に変化がないとき！

なんで私はうまくいかないの？と

自分を責めたり、他人をうらやんだり

自分が落ち込みそうで怖いそうです。

思い入れが強ければ強いほど

そんなときってありますよね。

しかし、

私はコーチだから落ち込みません。笑

これはコーチが落ち込まないメンタルを

持っているということではありません。

私はコーチだから、その人がどんな努力を

していたのか知っていたから。

努力は裏切らない！

1サイズダウンしたクライアントがした行動とは？

30日プログラムに加えてリンパマッサージ。

仕事帰りにコンビニスイーツを買うのをやめて

ライザップの食事の本を参考にして自炊をはじめる。

シャワーをやめて、お風呂に浸かる。

通勤のときは一駅歩く。

その結果になるためには

必ず、原因があります。

これだけ行動したのですから

結果が出るのが当然ですよね。

私は食事も変えてませんし

ストレッチだけしかしてませんから

効果はゆっくりなんです。

結果だけを見ると落ち込むことも

あると思います。

そんなときこそ、その人がそこに

至ったプロセスがあることを想像してみる！

コーチングでは脚やせついてはセッションテーマには

あがっていません。

毎回、できたこと、よかったことを報告して

もらうのですが、そこで雑談程度に話すだけです。

彼女には他に達成した目標があります。

そうなったことを想像したら

ボディやファッションは今とは違っているんですね。

だからこそ、理想の私のマインドになったら

自然と生活習慣が変わりました。

人の成功が喜べない自分に気がついたら？

責めないで、それでイイじゃないと

自分に声をかけてみる。

もっともっと嫉妬してみたらいい！

悔しさもその人を動かすエネルギーに

なるのだから。

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【コーチングの依頼はこちらから】

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆3ヶ月コーチング（脳傾向性診断付き）
3か月で「想像を超えるほど輝く自分」を手に入れませんか？
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-11574578440.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆SBTメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング！
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに！
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆花鳥風月スタイル診断（顔分析付き）
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12215996246.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆コーチングを学びたい方へ
銀座コーチングスクール京都校無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です！
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-