見た目を変えれば自分を取り巻く世界が変わる！

仕事、恋愛、お金など夢実現のすべてに

かかわってくるのが自己肯定感。

欠点も含めて自分のことを肯定的に

とらえられたほうがいいことは

皆さんご存知です。

でも、その方法がわからないと

悩んでいる方が多いです。

わかっているけれどできない

もどかしさですね。

内面を変えるってどうすればいいのか？

多くの人は一番内側の芯の部分から

変えようと取り組みます。

私には根拠のない自信があります。
私はいつも喜びに満たされた生活を送っています。

なんてアファメーションをしても

本気で思ってないですから違和感があります。

考えてみてください。

今まで悩みに悩んでいた核心部分に

いきなり迫るってハードル高くないですか？

外側から徐々に内側にアプローチ

したほうがやりやすいと思います。

内面の一番外側といえば見た目、外見です。

この間も花鳥風月スタイル診断を受けた

クライアント様から嬉しい出来事があって

お礼メールをいただいたのですが

これも知識を得ただけでは、何も変わりません！

知識を得て、行動したからです。

花鳥風月スタイル診断はもともと

創始者のつまこ先生の恋愛相談から

できた診断です。

なんで、みんな似合わないファッションで

デートに行こうとするの？から始まったんですね。

はじめは皆さん、つまこ先生のいうことを

聞かなかったんだそうです。

何も変えなければ効果はないのですが

実践しだしたら効果テキメンだったのです。

外見を変えるって、行動によって変わります。

私はこれでいいんだと今までの方法を

一切変えようとせず、頑固なままでは変化なし。

素直になって新しい考え方を

取り入れるからこそ行動が変わるのです。

行動がかわるということは

思考が変わっているのです。

コーチングのクライアント様には

自己肯定感をあげたいという方には

部屋の断捨離をおススメしています。

これもクローゼットの中の着てない

洋服をもったいないからといって

そのままにしておけば何も変わりません！

自分の買ったものを捨てるなんて

自分を否定することになる！

過去にこだわってる限り行動には

つながりません。

スペースをあけるからこそ

新しいものが入ってきます。

これからの人生、どう生きたいのか？

どうありたいのかと未来に焦点を

当てるからこそ、もったいないから

思考を変換することができます。

見た目を変えるとは思考を変えること！

新しい考え方を取り入れるからこそ

自分に対するとらえ方も変わってくるのです。

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