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壁がやってきたら、半径50センチを変えてみることが近道!

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壁がやってきたら、半径50セン...
 
あるクライアント様が第一歩がなかなか進みません。
 
 
 
そんなときは全く関係ないことをしてみる。
 
 
 
障害があるときはそれを真正面から
 
ぶつかってそれを乗り越えるより
 
避けてしまって違うことをしたほうが
 
サクサク進んでしまうことがあります。
 
 
 
その方が取り組んだのが断捨離。
 
机周りを片づけて、部屋を一新されたのです。
 
そうすると、段ボール箱からは
 
ピラティスのDVDにビキニタイプの
 
トレーニングウエアが出てきました。
 
 
 
ウエア見たら捨てるの惜しくて運動も始められました。
 
だったら、いっそのこと3か月後は
 
リゾートに行こうと決められて
 
旅のこと、ファッションのこと
 
自分が大好きなことが
 
どんどんと思い出されてきたのです。
 
 
 
 
彼女は三日坊主でもお悩みだったのですが
 
ピラティスを続けるために
 
メンタルトレーニングも追加しました。
 
 
 
脳をプラス思考にしていく
 
仕組みを作ったんですね。
 
三日坊主になる方って原因は
 
意志の弱さと言われる方が多いのですが
 
実は意志は皆さんの弱いのですから
 
そちらに頼らないほうが上手くいくのです。
 
 
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