美脚をつくるのは靴が決め手
7月
14日
美脚の人の生活習慣といえばよく歩くこと。
合わない靴を履いているとどうなるか!?
足が太くなるのです。
クライアント様で健康のために
一駅歩くのを日課にされた方がいたのですが
3か月もしたら、いろんな人から美脚とほめられる。
その方、何をされたかというと
だた歩いたのではないのです。
ウォーキング教室に通って歩き方を習って
通勤はスニーカー。
会社に着いたらパンプスに履き替えるように
されたんですね。
重心の位置が変わったためか
靴のソールの減り方も
変わったそうです。
私も靴選びには苦労しています。
なんせ、幅狭足のため市場に流通している
靴が合わないんですね。
足診断を受けたときも歩いて足裏の筋肉をつけるように。
家でも靴を履いていたほうがいいとも
言われましたね。
靴を変えるだけでホントに足のラインが変わります。
よく歩いているのに美脚に
ならないと思われている方は
靴を見直してみるのもいいですね。
靴のデザインはいろいろありますが
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