自分の価値は自分で決める！

きれいでありたいは

女性の永遠のテーマ。

自分に自信がない人が

きれいになったら自信がつくと

言われる方が多いのですが

それとこれは別の話です。

他人の評価があがったら自信がつくか

というと、決してそうではありません。

なぜなら、美は主観ですから。

Aさんに素敵と言われても

Bさんから不細工と言われる

可能性もあるのです。

他人から認められることで

自信をつけようとしても

そこには無理があります。

他人の評価は変わりますから。

自信をつけるために

何かを身に着ける必要は

ないんですね。

何にもしなくても

自分には価値があると

認められることこそ、自信がなのです。

きれいになるために

食生活を改善する。

運動してナイスバディを目指す。

自分の磨きは大いに結構です。

ですが、それをしようとする動機が

そうしないと自分の価値が

上がらないと思っているのなら

自分を苦しめるだけです。

他人から見える自分と

自分の価値は全く関係なし。

コーチングセッションを終えられた

クライアントが自信がついたというのは

自分がどう生きたいのか？

どうありたいのか？

そこに向き合うからなんですね。

そこには他人は関係なし。

他人の心はコントロールできませんから。

他人が何と言おうと

私の価値は私が決める！

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