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イメトレするなら、望むことにフォーカスしよう!

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イメトレするなら、望むことにフ...

普段、何気なく使っている言葉。



できなかったらどうしよう?




この言葉を使うと頭の中はどうなるかというと

できない自分を無意識にイメージします。

そうすると結果はイメージとした通りに結果になります。



ですから、この言葉を使う癖のある方は

イメージ通り、望まない結果になり

できないことが確信になるのです。



これを繰り返して生活しているんですね。

つまり、結果を出せない方法を

実践しているのです。




イメージトレーニングは絶大な効果を

もたらせてくれます。

だから、一流のスポーツ選手は

イメトレにも時間をさくのです。




無意識トレーニングを続けると

どうなるかというと圧倒的な効果を

発揮します。



言葉は、自分が行きたい方向にフォーカスする

スイッチを入れてくれます。



毎日あなたが使っている言葉は

あなたが望むことに焦点を当てているでしょうか?




コーチはクライアントがセッション中に使っている言葉に対して

とても敏感に反応します。

それは、使う言葉を変えただけで

イメージするものが変わり、望むものが手に入るからです。





イメージするなら、望むことだけに集中しましょう。




言葉を意識したらどんな変化があるでしょうか?

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