イメトレするなら、望むことにフォーカスしよう！

普段、何気なく使っている言葉。

できなかったらどうしよう？

この言葉を使うと頭の中はどうなるかというと

できない自分を無意識にイメージします。

そうすると結果はイメージとした通りに結果になります。

ですから、この言葉を使う癖のある方は

イメージ通り、望まない結果になり

できないことが確信になるのです。

これを繰り返して生活しているんですね。

つまり、結果を出せない方法を

実践しているのです。

イメージトレーニングは絶大な効果を

もたらせてくれます。

だから、一流のスポーツ選手は

イメトレにも時間をさくのです。

無意識トレーニングを続けると

どうなるかというと圧倒的な効果を

発揮します。

言葉は、自分が行きたい方向にフォーカスする

スイッチを入れてくれます。

毎日あなたが使っている言葉は

あなたが望むことに焦点を当てているでしょうか？

コーチはクライアントがセッション中に使っている言葉に対して

とても敏感に反応します。

それは、使う言葉を変えただけで

イメージするものが変わり、望むものが手に入るからです。

イメージするなら、望むことだけに集中しましょう。

言葉を意識したらどんな変化があるでしょうか？

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