早起きなんていらない！

私のコーチングの人気の時間帯は5時半。

（今は過去のクライアント様限定です。）

冬の5時半は外は真っ黒。

寒いのでベッドから出るのが辛い季節です。

朝活美人コーチングなんてタイトルで

ブログを書いていましたので

今日のタイトルは矛盾していますが、私は朝早起きは

してもしなくてもいいと思ってます。

一番いいのは、自分のライフスタイルにあっていること。

私がなぜ、早朝に仕事をしているかというと

24時間のシフト勤務を経験して、夕方～夜の仕事は

向かないとわかったからです。

クライアントの中にも子どもがいて、おひとり様起業をするためには

早起き生活をしてみようと考えた。

しかし、やってみたら、自分のライフスタイルには合わない。

何も暗いうちから起きなくてもいいということに気づかれて

夜時間を主体にして売り上げをあげている方もいます。

こうしなければ上手くいかないというルールはないのですね。

世間の情報には惑わされない！

自分が一番心地よいことを探してみる。

それには、やってみて修正です。

そして、心の声を素直に聞いてみましょう！

自分の体にあうリズムで生活をすることが

最高のパーフォーマンスを発揮させる秘訣です。

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