人はなぜ緊張するのか！？

人はここぞという場面で緊張することが

あると思います。

私もセッションで1対1で話している時は緊張しませんが

同じ話を大勢の前で話すときは多少緊張します。

それはなぜかというと

失敗するかもと思うから！？

答えは逆です。

うまくいくかも

と思うからです。

そもそも絶対失敗すると結果がわかっているものに対して

緊張するでしょうか？

それなら、開き直りです。

物事はやってみないと結果はわからないのです。

100回チャレンジして、100回失敗したとしても、

101回目が絶対失敗するとは言えないのです。

失敗するかもと心配している時

心の裏側では、成功するかもという

ポジティブな感情が働いています。

自分はネガティブ思考と心配している方、

その心配なポジティブな気持ちの表れです。

ネガティブな裏側にはポジティブは隠れています。

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