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人生を変えたかったら何を変えたらいいのか!?

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人生を変えたかったら何を変えた...

今の人生、なりたい自分とかけ離れているとしたら

何かを変える必要があります。

その何かとは行動です。




早起きしたければ、寝る時間を変える!

やせたければ、食習慣を変える!



今までの行動のままで変化を起こそうとしても

それは無理があります。

行動の積み重ねが今の自分を作っているんですね。





私たちがとっている行動には種類があります。




やらなければいけないこと。


やったほうがいいこと。


やる必要のないこと。




望まない自分になっている人は

重要度が高い行動ができてないのです。



やらなければいけないことって大抵

面倒くさいので後回しにしたいのです。

やったほうがいいことは手間がかからないし簡単なのです。




例えば、断捨離。

もっと早くすれば、よかったと言われる方はいますが

部屋を片づけなければよかったという

クライアント様は今まで一人もいません。




いざ、断捨離をしようと思ったら

今までしなかった行動をとるのですから、面倒くさいです。

そのままでも今の状態が持続するだけですから

今のままが断然楽なのです。




ですが、今の自分の100%を出し切る必要のある

大きなことに挑戦されるクライアント様は

やらなければいけないこと一つに集中されます!




やったほうがいいことをするほど暇ではないからです。

優先度の高いやらなければならないことに

集中しましょう!

そうすると結果は自然とついてきます!



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