記事検索

フリースペース

【コーチングの依頼はこちらから】
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


私が闘わないと決めたもの

1 tweet
スレッド
私が闘わないと決めたもの

夜勤をしながら働いていたとき

私が常に戦っていたものは




睡魔




シフト勤務の宿命です。

夜勤明けの勤務は体がだるく眠い。

集中力もかきます。

こんなときこそ、うっかりミスに注意です。



勤務終了後、眠い目をこすって

資格試験の勉強なんかしても

頭には何も残ってませんでした。

時間の無駄。





今、仕事の時間は自由になるので

決めていることがあります。





眠くなったら寝る。





朝が早いので昼間睡魔が襲ってきたら

頑張らずに寝ます。

タイマーをセットして10分間昼寝。

これで睡魔はスッキリします!







目標達成に大切なことは時間管理。

「時間がない!」

この言葉をよく聞きますが

これを言ってしまうとおしまいです。

時間の無駄をしないためには睡魔と闘うな!







今日の質問

睡魔と闘わないために今日からできることは何ですか?




*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【コーチングの依頼はこちらから】
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
LINEに友達登録してくださった方に期間限定で
「女性起業家のための3倍速で売上を上げる!
8つの行動マニュアル」のPDFをプレゼント致します!
友だち追加
@yoi5589zで検索!

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

朝活美人メルマガ
https://55auto.biz/asakastu/touroku/entryform3.htm

最高プラス思考を手に入れて
眠っている才能を200%引き上げる!5つのレッスン
https://55auto.biz/asakastu/registp/entryform6.htm

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校 無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です!
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング!
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに!
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html




#コーチ #コーチング #コーチ探せる #スポーツ #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

ワオ!と言っているユーザー

  • ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
    ログイン
  • まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
    新規ユーザー登録へ
ハッピー
悲しい
びっくり