No.80 私も一人の人間

「誰に話すか」

日常、自分にとっていいことが起こればハッピー。

しかし、一生懸命頑張っていても自分にとってよくないことも起こる。

「起こる」というより、「捉える」のが正しいのかもしれない。

自分にとってよくないことと捉えた時、

自分の感情をコントロールしきれない時がある。

コーチングスキルにもある通り、

「自分を認める、自分を受け止める」ことを

自分でしても、すぐに立ち直れない時だってある。

午前中までの私がこの状態だった。

しかし、自分の感情や思い、考えを

周囲の人に聴いてもらえただけで、

徐々に自分を取り戻してきた。

冷静に自分のことを見られるようになってきた。

この先、どのようにしていったら良いかを考えられるようになってきた。

人との繋がりに感謝するとともに、

お互い助け合ってよりよくしていきたい。

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岸田　侑大（Kishida youdai）

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