醜い足でスンマソン! m(_ _;)m
S&L杯の日
午後の途中から膝が痛くて!
最近、walkingしてないから古傷が再発したのかと
以前、変形性膝関節症と整形外科で診断されたんだけど、
ヒアルロン酸注射をやめてwalkingで筋肉をつけて治しました
そのwalkingを足首の骨折(2016/4/16)以来してなかったもんだから…
再発かと心配でした
ホールアウトしてローッカールームに行くときも、帰りのPに行くときも引きずるように歩いて…(´;ω;`)
右足だから運転が心配だったけど 、どうにか運転して
即、接骨院へ
膝じゃなかった!
足首の骨折の後遺症で、簡単にいえば歩き方が狂っていてねじれていたんですって!
膝の治療は何もせずに足だけで、膝は全く痛くなくなった! (^_^)v
しばらく通います
で、家に帰ったのが6:30!
30分間クッキングになりました m(_ _;)m
ババショフがmy-daughter-in-lawが持ってきてくれた筍を炊いておいてくれたので大助かりでした
前夜の残り物とか、切って炒めるだけとかのスピード料理です (*ノω・*)テヘ
*筍のたいたん
*牛肉と姫皮の炒めもの
*サラダ…レタス、ポールウィンナー、にぬき、コーンをバターソテーしたもの
*じゃこ天と冷凍の枝豆(生協)
*小鯛の南蛮漬け(前夜の残り)
*小鯛の南蛮漬け
小鯛がいっぱい出ています
鱗をとってエラをだして内臓出すのは面倒だけど
安くてありがたい季節!
*イカゲソと野菜の塩麹炒め
アニサキスに噛みつかれたので、イカを買ったものの心配で
お酢では死なないけど冷凍なら死ぬから…
家庭の冷凍庫では死なない?
お造りのつもりが、冷凍してからお造りにすることに
ゲソにはアニサキスもいないだろうし、ソテーするし
塩麹、ちょっと多かったかな?
*土筆の卵とじ
最後の土筆となりました
また来年!
*もやし、三つ葉、竹輪のごまドレッシング和え
*いぶりがっこ(秋田)
四国こんぴら歌舞伎大芝居のお土産
あまりお土産は買わない主義なんだけど…
やはり買いたくなります
金太郎飴の歌舞伎バージョン! (*^^*)
素朴な味で美味しいです
my favotite!
ついつい口に入れて…PCしてます
太るなぁ~
1
初めて聞きました!
幕の内弁当は諸説あるけど、『芝居の次の幕までの休憩時間「幕間(まくあい)」のことでこの間に食べられた食事』
がピッタリだと思います
『かべす』はお弁当のデザートまで付いたコースって感じでしょうか?
定着しないだろうな、この言い方は
『か』…春のいろどりロールケーキ
抹茶、苺
『べ』…*讃岐コーチン蒸し鶏サラダ
*オリーブ牛ローストビーフ、ポテトもち(チーズ入り)
*鰆味噌柚庵焼き、厚焼き玉子、しょうゆ豆、はじかみ
*オリーブ豚オランダ煮、筍、そら豆
*炊き合わせ(がんも、蒟蒻、南瓜、桜麩)
*香川県産古代米俵(黒米)、小梅
『す』…お祝い桜寿司
多分、ローストビーフの上の海老が、お寿司に乗ってたと思います m(_ _;)m
金毘羅歌舞伎の幕の内弁当です
第一部の1幕と2幕の間の20分の休憩中に食べました
窮屈な桟敷で、体育座りで食べるお弁当は…格別でした (´;ω;`)
外に出て、緋毛氈の縁台(床机?)で食べるのが楽かも
来年、いいお天気だったらそうしようかな?
2018/4/10 Tue.
早いもんです
もう中学生です、入学式でした
楽しい中学時代を送ってほしいです
部活、何にするのか楽しみ!
4/12,検診に行ったら、また身長が0.2センチ縮んでた!
(昔は166センチ、ありました)
姫に越されるの、あと何年?…
嬉しいような悲しいような…
*筍たいたんの天ぷら
大好き!(*^^*)
筍のたいたんより大好きで、天ぷらが目的で炊いてもらいます
前夜の残り物の始末ではなく、私にとったらコレがメインです (^_^)v
讃岐の郷土料理でしょう
味のしゅんだ筍の天ぷら、秀逸ですよ
お試しください
*牛肉と筍の姫皮、パプリカ、生椎茸のバターソテー
*わらびとお揚げさんのたいたん
コレで採った蕨、終わり!
また採らなくちゃ
*ハマチのお造り
あ
*筍のたいたん
ワカメと
庭の木の芽、大活躍です
産直で買った筍、とてもいい筍でした
柔らかくてとても美味しかったです
これはババショフの担当です
*蕗と、鶏ミンチのひじき団子の炊合せ
蕗もババショフの担当です
水に長時間晒して、下茹でせずに味付けします
シャキシャキでとても美味しいです
「ババショフしか無理やワァ~」とおだてて
やる気を出させて、ボケ防止してます
しばらく頑張ってもらわなくちゃ
*蕨のお浸し
採った蕨で
まだ早かったので、蕨自体も柔らかで美味しかったです
*ばらずし
ふき、筍もいれて
海老、高野豆腐、椎茸甘辛煮、人参、大葉と
久し振りのばら寿司、とても美味しかったです
この日は野趣たっぷりの晩ご飯になりました
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