my favorite

紫陽花

7月

9日

徳島県大川原高原にきています
ブルーの紫陽花が満開！

【追記】
山一面、3ゾーンに咲いています。
額紫陽花はまだこれから。
標高900メートル以上だから、紫陽花の時期は平地より1ヶ月、遅いです。

#アウトドア

くちなしの花がぁ〜♪

7月

9日

真白！

くちなしは、点のような小さな虫がすぐに付くのですが、まだ純白。
いつまでもつかな？

今日は野外活動。
昨日の3：00ごろに急に決まって…
大慌て。
徳島へ紫陽花を見に行きます。(^_-)-☆

パーソナル・ナビが行けないので…
無事にたどり着けるでしょうか？
運転も私だけだから…

9：00までにICに入らなくちゃ。
行ってきまぁ〜す。

#園芸 #花

トーアロードデリカテッセン

7月

8日

季節のたよりです。
芦屋るみるみが送ってくれます。
おいしいんですよねぇ。
今回はきゅうりのピクルスが入っていました。

今週末、息子一家と晩御飯なので、スモークサーモン、あらびきウィンナーを食べようっと！
昨夜は早速ベーコンを焼きました。(^_-)-☆
ベーコンエッグ　です。
ダイエットはすっかり飛んでいきました。(ーー;)

#グルメ #バー #レストラン

【東6番ミドル】
Lからは何ヤードだったかな？
300Yは切ってます。
BTから375Y,RLで355Y。

短いんだけど、5番ショート で打ち下ろした分、打ち上げていきます。
グリーン周りはバンカーだらけ。
その上グリーンは速い！

HDP1ホールです！
D1が失敗して…3打目がグリーンオーバーして4オン、2パット
Wボギーでした。
ウルトラはフルバック（BT)からパーでしてた。(*^^)v

土・日と遊んでしまったので、今、地獄をみてます。(ーー;)
するべきことが山のよう。
今、ちょっと息抜き、休憩です。

#スポーツ

暑かった！

7月

6日

朝からいいお天気になりそうな予感。
朝イチに志渡CCに電話して…

風がなくて晴れて、ゴルフ日和。
ただし、気温は別。(-_-メ)

暑かったぁ！
熱中症にならないように水分補給をして、大汗かいて。

終わってから体重を計ったら、少しだけ減った。
でも、晩御飯を食べてから計ったら、昨夜より＋100グラム。
あの大汗は何だったん？
出た汗より摂った水分の方が多かったってこと？！

アッ、久しぶりに、というか1年以上ぶりに80台でした。
でもセルフだったのでP70ですがね。
でも気分はよかった。(^_-)-☆

【東5・ショート】
打ち下ろし　149Y（打ち下ろしを見て120ｙ）
7iでワンオン、2パット＝パー　(*^^)v

#スポーツ

「クライマーズ・ハイ」　M4

7月

5日

今日　封切の映画です。

1985年8月12日、JAL123便が御巣鷹山に墜落しました。

その事故の取材にあたった地元新聞社の話です。

その日、私たちは高松空港から子供二人だけ、ジュニアパイロットで飛行機に乗せて大阪へ。

まだ伊丹〜高松便があり、プロペラ機。

そこからババショフとジジショフが二人を連れて旅行に行きました（例年の行事でした）。

高松空港で見送って、私たちは松山へ。

その車の中でニュースをききました。

肝を冷やした！！！

もう23年も前なんですね。

NHKの事件記者に始まって、事件記者物は好きなんです。

正義の味方って感じで。

でも、この映画では、どの社会でも同じ社内の派閥競争やセクショナリズム…

男の嫉妬、過去の栄光…

今までの記者物とは一味違いました。

アルプスの山々が綺麗すぎて…(^_-)-☆

結局は何がいいたかったのかなぁ？

スクープ合戦と地方紙の役割。

報道陣の葛藤。

それにしてもアルプスが綺麗だった！

提真一、堺雅人、でんでんがよかったです。(^_-)-☆

#TV #ドラマ #ビデオ #映画 #音楽

「おいしくやせる！」

7月

4日

ちょっと本気です。(^_-)-☆

今夜は「ピーマンのチーズ詰め焼き」　をアレンジしました。
本では107Kcalです。

体重は…昨夜より-600ｇ。(*^^)v

#グルメ #バー #レストラン

オシロイバナ、いろいろです。

7月

4日

オシロイバナ・ハーフ　が意外と受けたので…
続編です。
夕方になって咲き出しました。

四国地方、梅雨明け！
暑い夏の始まりです。(~_~;)

#園芸 #花

"FRUIT CAFE HANAKO"　　　　　　　　　　　ダイエット中なのに…

7月

4日

昨日、天使ちゃんと三越へ。
SALEが始まっているのでお出かけです。

「出ん得（でんとく＝「出かけない」という大阪弁と兼ねてる）」と祖父がよく言ってたんですが、まさにその通りですね。
出ると何かと買ってしまいます。
（コレ、ウルトラが見てた！　(-_-メ)

その上、悪魔ちゃんの囁き。
お昼は家で残りもので済ませたんですが、tea timeになったので…

三越の地下1F.
くだものやさんのCAFEです。
新鮮なフルーツいっぱいのお店。
とても美味しかったです。(^_-)-☆

　晩御飯 は英会話だったのでノンアルコール。
でも帰ってから「あまおうワイン」　を飲んでブログッたので…

心配して朝に計ったら、増えてなかった！
初めて減りました。
スタート時より-300グラムです。(*^^)v

Mt.zakiさんに教えてもらった本を紀伊国屋に買いに行ったけどなくて、注文取り寄せ。
時間がかかるので、イラチのbirdyは別の本を買いました。

これから研究です。(^_-)-☆