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早明浦ダム、貯水率0％までカウントダウン開始！

8月

11日

8/10で33.7％。
今、30.9％！
リアルタイム貯水率　を見たら、どんどん下がってる。
0％になるのはいつかしら？
カウントダウン開始です。

#自然

早明浦ダム大川村役場

8月

10日

早明浦ダムの大川村役場にきたけど、まだ姿を表していません
左手に現れるはずです

33.7パーセントではまだ水没なんだぁ

【携帯から】

#ブログ

昨夜は仲間8人で、恒例の夕涼み会でした。
去年は「ミラノのおかずやさん」　、その前は…

今回は私と天使ちゃんが幹事だったので、ちょっと雰囲気を変えてメンバーズ・ラウンジでお食事です。

我々の条件は「隔離部屋」があること。
そしてフリードリンク！

ここのVIPルームが条件にピッタリで、メンバーがいれば全員、メンバー料金で利用できるので、ウルトラに頼みました。(^_-)-☆
前回ウルトラと行って　、気に入ったので。

生演奏もその部屋にきてしてくれたし、お腹もいっぱいになったし。(^_-)-☆
楽しい夕涼み会になりました。

＊salon de ShellHP　 VIPルーム　6：00〜9：00
メンバー料金　5000円　フリードリンク付き

#グルメ #バー #レストラン

Today's exercise

8月

9日

またプールです。
こうも暑いとゴルフに行く気が萎えます。
プールが気持ちいいです。

インストラクターが曜日によって違うので、少しずつ、内容が変わります。

今日は水中歩行しながら、クロール、バタフライ、ブレスの腕の動きをしました。
これが意外ときつい。

また、水中でかかと、膝を交互にひっつけるの。
両足を胸にひきつけて、まずかかと同士をひっつけ、立たないで次は膝をつける。
そして立って後進。その繰り返しで25メートル。
これがきつい！
1回ずつはできるけど、2回ずつはなかなか。
最後の3回ずつは、沈んでしまう。

しんどかった。
一体何メートル、水中歩行したかな？
次は数えてみようっと。

帰ってお昼寝…(-_-メ)
行く前にアミノバイタル・プロを飲んでおいてよかった。(^_-)-☆

#スポーツ

オシャレのためにexercise in the pool！

8月

8日

今日は楽しい仲間と夕涼み会。
私と天使ちゃんが幹事。
以前に行った"salon de Shell"　に行くの。

さぁ、オシャレしなくちゃ。
何を着るかが問題。
お気に入りのキャミソールを買った！(^_-)-☆
ブーツカットのパンツも買った！

すっきりスレンダーに着るにはexercise!
今日も2クラス、行ってきた。
余ったお肉は、そうは簡単には取れないけど、まぁ努力はしたし…かなりイケてる！
と…自画自賛です。(^^ゞ

さぁ出かけるぞ！
楽しんできまぁす！

#スポーツ

3ヶ月半待ちの餃子って、どうよ！

8月

8日

和風あん餃子夏目家　です。

豊橋のやさしい味、

無添加、国産、

にんにく、ラード不使用です。

我が家はニンニクが苦手なので。(^_-)-☆
ブログで有名になったらしく、a daughter-in-lawが教えてくれました。

キャベツはもちろん、豚肉は地元の三河豚100％、鶏肉も三河若鶏、ニラは高知産、生姜は熊本産…
調味料も無添加、化学調味料、保存料なし…

『素材本来の甘さ、そして極限まで引き出された天然の旨味を存分に、ご堪能ください』ですって。

それにしても2008/4/23に注文して、届いたのが2008/8/6！
ネットで注文していると、アクセス集中で繋がらなく、やっと繋がってモタモタしているうちに待ち時間がどんどん延びて…

とうとう3ヶ月半待ち！

今現在、注文すると届くのは2009/9です！

13ヶ月 待たなくてはなりません。

さぁ、味はどんなもんでしょうか？
この週末に3ヶ月半待った餃子を食べる予定。
結果報告をお楽しみに！(^_-)-☆
冷凍庫を占領している！

#グルメ #バー #レストラン