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気が付けば12月、2022年が終わろうとしています。 この時期になると大掃除や忘年会、クリスマスなど色々と忙しくなってきますね。 先日、2023年の新しい手帳を買いました。 10月くらいから各雑誌やSNSで来年の手帳の新製品紹介や手帳術なんていうものも目にするようになります。 そして新しい手帳を手に...
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コーチングは行動で結果を出すものですから セッションが終わるときには 次回までの行動目標を宣言してもらいます。 ○○をすると宣言することによって 脳にアンテナが立ちますし、 コーチに報告するという軽いプレッシャーも かかりますので、行動力がアップするのです。 ですが、やる気がいくらあっても 行動でき...
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総務のお仕事 19年のパラレルキャリアコーチ 木村多喜子です♪ 頼り上手は人助け上手なのかもしれない。 頼り上手は 自分を等身大のまま受け入れているから 自分の弱みを肯定した上で 謙虚に誰かを頼ることができる。 誰かを頼ることができる人は 自己肯定感が高いと言えそう。 頼る相手を探せるということは ...
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投稿日 2022-12-06 05:32
お金と心整え習慣
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マキカオリ今日は振り返りについて。 コーチングでは振り返りの時間を 必ず設けています。 前回からセッション当日までを振り返り、 セッション終わった時にも振り返ります。 なにを感じたのか、 どんな気付きや学びを得たのか。 しっかりと言葉にすることが大切。 生み出すものは本当に大きいので。 セルフでも是非 「振り...
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投稿日 2022-12-05 23:00
さわログ
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さわ✳︎「桑田佳祐LIVE TOUR 2022」についての記事ですが、ライブのネタバレはございませんので安心してお読みください。 12/4(日)は、桑田さんライブ@京セラドーム大阪だった。チケットは、私がファンクラブ(サザンオールスターズ応援団)枠で4枚取った。昨年のツアーでは大阪公演のチケットが全く当...
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東京都板橋区 前野原温泉、さやの湯処 今週前半、会社の方の仕事が休みなため、コーチングの仕事に専念することと、 最近のんびり出来ていなかかったので、午後２時間ほど仕事を抜け出して、近所の温泉に 本当は遠出したいところだけど、近場でがまん 空いているかと思いきや、意外と混んでいてびっくり いままで自分...
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投稿日 2022-12-05 20:49
Ayaのブログ
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Aya今日の深夜のサッカーの試合、起きてられるかなぁ。どちらかというと私は朝型。 今日は仕事でインプラントの手術もあったし、バレエのレッスンもあって今帰宅途中だけれど、今日は疲れたなぁなんて思ってます。疲れてぐっすり寝てしまうパターン？ 家に帰ってごはん食べてお風呂に入ってタイマーかけて2時間くらいは寝て...
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投稿日 2022-12-05 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ他人や周りに合わせ過ぎて いつも苦しくなってしまう毎日。 人目を気にするハリボテな日々。 こんな毎日から 自分軸ができてブレなくなる毎日へ大変身！ 私に出来たんだから きっとあなたにも出来ます！ プライベート応援団長の パーソナルコーチ脇坂史湖です。 私の営業歴も、 もうすぐ20年になろうとしていま...
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投稿日 2022-12-05 17:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おばんです🌙夢の実現で人と社会を、世界を元気に！メンタルコーチの中村祐美子です。 2022年は、学生さんにお話しをさせていただく機会が沢山あったのですが 学生向けに講義すると決まって「夢の叶え方」に関心が集中する。 夢実現のポイントって何ですか？どうやったら夢を実現できるのですか？ そんな質問が多々...
