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３日間温泉に浸かっていたせいもあって比較的、身体が緩んで、動きやすい状態であった今日は腰椎を上から、順番にほぐしていくことから始めた緩んだと言っても、普通の人に比べて、まだまだ硬いので慎重に動かしてちょっとづつ負荷を加えて、可動域を増やしていく最近寒くて、身体が強張っているので、慎重に動かしていかな...
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投稿日 2023-02-20 21:40
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子最近ようやく 「キャリアの心理学」を じっくり読み始めました 遅っ 本来なら受験前に読んだ方が 断然良かったのですが 笑 一回読んだだけでは 理解が追いつかない・・ 少しずつ読み進めよう！ ・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・*・* 負のスパイラル 本当にイヤです！ やることなすこと 裏目に出...
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投稿日 2023-02-20 20:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO今週はちょっとスケジュールがタイトなんとなく予測していた通り色々なコトが納まるところに納まった後は歯の治療が終わるのを待つばかり少しずつ準備を整えて身軽にこれから先を過ごそう ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:...
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投稿日 2023-02-20 16:29
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian自分でコントロールできることと自分がコントロールできないこととの区別がついていますか？自分がコントロールできないことに対して考えても辛くなったり、不安になったり疲れるばかりです。自分が思うほど相手が自分のことを思っていないなど、他人がどう感じるかをコントロールはできませんね。//*-*-*-*-*-...
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こんにちは！合同会社orange link 湯浅です。花粉が飛散し少しつらい時期になってきました。人は先が見えないと不安に感じます。終わりがないと怖いとも言えます。認知症ケアも同じでＢＰＳＤが強い方に対していつまで対応すればよいかわからないとイライラが募ります。先が見えていたらどうでしょう？恐らくそ...
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お悩みごとがあるとき、もやもやして 気持ち悪いですね。 そんなときは、数字を使ってみましょう。 「何度やってもできないんです」 さて、この何度っていったい何回のことでしょうか？ 実際、何回やったか、明確にすると 打開策が見えてきます。 私の友人、車のバック駐車が苦手です。 かれこれ、免許をとって10...
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投稿日 2023-02-20 06:43
お金と心整え習慣
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マキカオリ 2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？ 3月枠募集スタート120分・未来実現コーチング 22,000円（税込み）⇒ 5名様限定無料 体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 昨日、セミナー無事終了しました。参加してくれた皆さま、ありがとうございましたー！次回は2月23日に自分を知るた...
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投稿日 2023-02-19 21:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今日は 地元のマラソン大会が 3年ぶりに開催されました！ 今朝から嵐のようなお天気 ランナーさん達 大変だっただろうな・・ 来年は出ようかなぁ？？ ・*・*・*・*・*・*・*・*・*・* ↑この大会、過去2回参加しました 5ｋｍコースだったので あっという間に終わりますけどね とは言っても しっか...
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今まで、なんで気がつかなかったんだろうかと言うか、思い込みなのか電子契約なんて、会社で導入するもので、個人事業主には敷居が高いと思っていた会社では最近の契約書の殆どは、電子契約、電子承認に移行しているのにコーチングの契約書は、ワードで作成、PDF化して署名捺印、それを送って、同様に署名捺印、またPD...
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こんにちは、ぼくほりゐもんです。2023年は、139kg記事で宣言した通り、ゴッリゴリのテーマで進んでいます。https://jp.bloguru.com/holynight/461521/139kg2023そんな中、改めて考えると以下のような問いが続々と生まれてきます。何を成し遂げたいのか？どうあ...
