お父ちゃんコーチのブログ

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自分でコントロールできること

2月

20日

自分でコントロールできることと
自分がコントロールできないこととの
区別がついていますか？

自分がコントロールできないことに対して
考えても辛くなったり、
不安になったり疲れるばかりです。

自分が思うほど
相手が自分のことを思っていないなど、
他人がどう感じるかをコントロールはできませんね。

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