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お父ちゃんコーチのブログ

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自分でコントロールできること

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自分でコントロールできることと
自分がコントロールできないこととの
区別がついていますか?

自分がコントロールできないことに対して
考えても辛くなったり、
不安になったり疲れるばかりです。

自分が思うほど
相手が自分のことを思っていないなど、
他人がどう感じるかをコントロールはできませんね。



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