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投稿日 2021-11-16 12:25
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日ピラティスに行ってきました。 通い始めて３年、できる限り毎週通って、プライベートのレッスンを受けています。 もともと腰痛持ちで年に2回ぐらいギックリ腰なり、１週間寝込むを繰り返してきました。 その改善のために始めたピラティスは、最初ヨガにちょっと毛が生えたぐらいかなと、たかを括っていましたが...
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投稿日 2021-11-16 11:54
feel so good！
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高田梅納先日は旦那さんのお誕生日。 はじめて知り合ってから約15年、 今思うと、 いつも伴走して 励ましてくれて 背中を押してくれたのは旦那さんでした。 私の考えや感情を尊重してくれて どんな意見も受け止めてくれて 時にフィードバックで感じたことを伝えてくれる まさに、コーチ的関わり方！ 私が３年前にコーチ...
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受け手側として 徹底的に価値を得られる自分と、 ㅤㅤㅤ それが何故価値があるのか、 イケてるのかを上から見下ろす分析側の自分。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ 初めは一消費者として楽しんでいるだけでも、 圧倒的な量を楽しみ続けることで、 楽しさの共通点や傾向が見えてくる。 ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ あとはそこに、 ひょっとし...
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今、プロコーチとして仕事をしていますが、本当にいろいろな方に 助けられて充実した日々を送ってます。 周りに恩人がいっ ぱいです！ 以前、病院に勤めていたときは毎日がストレスでいっぱいでした。 仕事のある日の第一声は 「今日もいやだ～」と言って、嫌な日を引き寄せていました。 合わない人間関係、組織の体...
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御在所岳 とても見晴らしがよく、絶景です。 その景色は見る人によって、一人ひとり見え方や感じ方は異なります。 どんなときでも、一人ひとりの見え方や感じ方が異なることを理解し、 相手のことを認め、尊重しましょう。 「あなたには、そう見えているんですね。」 「あなたは、そのように感じているんですね...
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コーチングの世界に足を踏み入れようと思ったのは コーチングを学んだ友人がどんどん変化していったからです。 私も変わっていく秘密が知りたいスクールの門をたたきました。 人を成長させるのはこれだって確かな手応えがありました。 スキルも仕事に大きな成果をもたらしましたね。 でも、私自身、友人のように自信が...
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投稿日 2021-11-15 09:23
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki昨日久しぶりに映画を観に行った。コロナ禍全く足を運ぶ事ができなかったので、１年半ぶりの映画館だった。 老後の資金がありません、重いお題ではあったが、気楽に楽しく観る事ができた。 主人公の後藤篤子（天海祐希）とその家族が、数々の困難や事件に直面しながら、前向きに問題を解決、本来のありたい姿を探し出し、...
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先日、半年前に6ヶ月の長期継続で コーチング契約をしてもらった クライアントさんから、 更に延長の希望をいただき、 契約期間を更新いたしました！ ㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤ あちこちで学んだ事をフル活用しつつも、 結果的に、ほぼこちらは自然体でいるだけでも 相手にとっては対話価値を感じてもらえる事、 ㅤㅤㅤ ㅤ...
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あなたが今欲している物は何か？ なりたい私が見つかったら、セルフコーチングをしてみましょう。 名付けて「ひとり戦略会議」 名前はたいそうですが、何も難しいことはありませんよ。 まずはやるべきことを書き出していきましょう。 仕事以外のことでも何でも書き出していきます。 その後は優先順位をつけていきます...
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妻と一緒に、御在所岳に登ってきました。 数年前から、妻が登山に目覚め、 私も付き合って、幾つかの山を登ってきました。 今回は、”鈴鹿セブンマウンテン”の一つの御在所岳。中道からの登山。 岩場が多く、何合目と言われる場所が絶景や変わった大きな岩がたくさんありました。 自然ってスゴイですね。 また、ここ...
