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自分がやってきてよかったことは成功体験です。 成功体験があると、今度もそれを したくなりますが、いつまでも通じるかというと そういうわけにはいきません。 例えば、スポーツ界のパワハラ。 往年の選手の人たちは殴られたり 暴言は自分たちの時代は当たり前に ...
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仕事でも家庭でも、 相手を褒める褒め方は色々あるけれど、 「〇〇さんがあなたの事を〇〇って言ってたわ。」 と、第三者が褒めていた事を相手に伝えること。 これって、実は直接の言葉よりも 何倍も相手にとって 喜びに繋がる事がありますね。 だから、誰かが誰かを褒める話を聞いた時は できるだけそ...
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投稿日 2024-11-20 21:36
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiChatGPTプロンプトエンジニアリング入門講座の２日目 1日目は基礎編、概要やプロンプトの要素など基礎的なこと2日目は応用編、初日に学んだことを使って何が出来るか 今日のほとんどの時間は演習で、例題をもとに、自分のChatGPTに問いかけをして、答えを出してみた いままで自分が使ってき...
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人の成功を喜びべないときは どうしてますか？と クライアント様から質問を受けました。 (許可を得て記事にしています。) スキニーデニムをはくための30日 下半身やせプログラムのことを 記事にしたら、ひそかに実践した クライアント様からの質問です。 ...
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関東は急に寒くなり、 朝活のウォーキングもニット帽を被って 出かけるようになりました。 冬の過ごし方によって 次に来る春のカラダの状態が決まってくると言います。 ブログで何回か腎の事について書いていますが、 腎は冬の寒さが苦手。 中医学で腎は、 成長、発育、生殖を司る生命力の源。 腎が弱...
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投稿日 2024-11-19 19:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiおれはどっちだ アラカンの2人 プレミアム限定公開で先に観た、井の頭五郎今週観に行った、室井慎次 ...
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エレガンスは服だけでは完成しない。香りをつけてこそスタイルは完成する。 香りって重要よ。不潔な人には、必要ないけど。素敵なひとには、無くてはならないものよ。 香水は、本当の贅沢なの ｂｙ ココ・シャネル 私の周りでは結構香水が 苦手な人が多いです。 今や、なんでもかん...
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週末にノートと向き合ったとき、 やりたいことを書き出しました。 日々、時間に追われてたりすると、 ついスケジュール帳などには やらなければならない「TO DOリスト」 をこなすことに意識が向きがち。 今ここにいる自分が何に興味があって、 何に関心があり、どんな方向に進みたいのか。。。 今...
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投稿日 2024-11-18 22:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiこの２週間は、サボらず週１ペースでピラティス ここに来て急に寒くなってきたので、十分にウォーミングアップしてから取り掛かった 今日のフォーカスは下半身やっぱりじゅんやさんの課題は、ハムストリングなんだよねぇ〜と腰から下を中心に、みっちり１時間 相変わらず、ヒーヒー言っている声が、スタジオ...
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頭ではわかっているけれど動けないとき、 アプローチ方法はいろいろあります。 女性ならではのやる気アップ方法をご紹介します。 お肌を磨く！ やる気が出ないときは 美意識にアプローチする。 誰でもキレイやかわいいと言われると 嬉しいと思います。 ほ...
