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コーチになってからは 合わなきゃやめる。 この方針を楽しんでます！ 毎週、本を何冊も読みますが これも数ページ読んで これりゃ、合わないと思えばそこでやめます。 人と話すのが仕事でしたから 今までいろんな人と話してきましたが やめることに対して罪悪感がある人が 多いと感じます。 「ここでやめると一生...
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久しぶりに表参道に来た。 ラルフローレンの隣にあるラルフズカフェ。ラルフローレンの直営のカフェ。 のんびりと、コーヒー飲みながら、ちょっとだけ、日常から離れる事が出来た。 ちょっとバタバタが続いていたので、少しのんびり出来たかなぁ〜 春らしい天気になって来たね。 今日も頑張ろう！ ...
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ああ言えばこう言う、いつも反論してくる人いますよね。 その人がいると、まとまる話もまとまらない。 一緒にいると、とっても疲れます。 否定的な人とレッテルを貼られたりしますが そういう人にも、実は肯定的な意図があるんです。 自分を認めてほしい。 いつも否定的なことばかりを言ってくる人は 承認が欲しいん...
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昨日、桜が予想通り咲いていくのかなぁって、つぶやいたのに。 なんかあっという間に、昨日と違う様相に。 もう７分咲きかな。 昨日までつぼみだったのが、昨日一気に咲き始めた感じだね、 でも、すごい。 どの桜も、しめしを合わせたように、同じタイミングで咲き始めるんだから、すごいと思った。 あと2〜3日で満...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 先日、あるプロコーチからコーチング・セッションを受けました。そのコーチの方とはプロコーチではあるものの、定期的にお互いにセッションを提供しあう仲間。 お互いプロ同士で、気心が知れているからこそ、かなり踏み込んだ深いテーマを扱ったり...
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投稿日 2022-03-25 21:26
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子ファシリテーションは 話し合いを活発にし 合意形成に至るようアシストしていくスキル 参加された議員の方々からは加賀市をよくしたい！ という思いが溢れていました 久々のリアル研修 やっぱり場の熱さを感じられていいですね❣️ そしてその熱い議員さんたちのYouTubeチャンネルがあります いろんな試みに...
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先日「親孝行」をテーマにコーチングを受けてみました 出産を機に、実家で父と暮らしているのですが なんだかんだ、甘えていると感じている方が多く、 このままではいかんな。 一緒にいられるうちになにかもっとできることないかなと 今回テーマに選んでみました 今までも何かしたいという気持ちはあり 誕生日などに...
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変化を求めている 変化したいこと 変化させたいこと 変化を生み出すものは何でしょう？ 今あなたが求めているものは何？...
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未知の世界に飛び込むとき ちょっと不安になったり、後戻りしたくなることも あると思います。 そんなときはセルフトークを見直してみましょう。 そういうとき、どんな言葉を自分にかけているかというと 大抵否定的なことばです。 「どうしょう。できるかな？」 「私には絶対無理！」 そんな状況の人にどんな解決法...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしお、です。 新聞や書籍で最近よく目にする 「ウェル・ビーイング」 という表現。 もちろん「幸せ」とか「幸福」というベタな言葉もあります。 そこで今日は、先日たまたまハーバードビジネスレビュー（HBR）という雑誌で見かけた記事を引き合いに、私の...
