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投稿日 2022-11-01 17:40
スポーツ×コーチング×コミュニケーション
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村井 大輔話す側と聴く側 チームの中で 「どうすれば上手く話ができますか？」 「どうすれば上手く伝えられますか？」 スポーツコミュニケーションアドバイザーとして活動する中で、選手や指導者の方からよく質問されます。 その時に伝えるのが、「聴き手」に意識を向けてみてはどうかな？ということです。 話し手のスキルの向...
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日々の仕事のストレスは不要なものを 目に入らないようにするだけで 軽減することができます。 これは仕事で経験してわかったのですが 机周りの状態は案外ストレスの原因になります。 私は以前、機密の高い部署で働いていました。 その職場のルールは机の上には何も置かない！ なぜなら、スパイが進入して情報を盗む...
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昨日はハロウィン。 私が勤務している学童保育でも、先週28日(金)にハロウィンイベントを開催しました。 ハロウィンに関するクイズを作成していると、いろいろなことを知ることができました。 日本では約20年前から流行りだしたのですね。 確かに、私の子供の頃にはハロウィンで何かをすることは無かったです。 ...
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今日はいつもの月曜日、ピラティスの日 ギリギリまで仕事して、はなちゃんの散歩をショートに済ませ、いざピラティスへ 先週はピラティスに行ってから、夜１０時ごろ、よなよなCKAを受験したので、 あまり関係ないけど、ACCになって初のピラティス 正直、今日は気分的に楽に臨めた 今日は、ハムストリングを伸ば...
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投稿日 2022-10-31 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子仲間との時間 世代はそれぞれ違いますが 同じ目標に向かって 一生懸命頑張っている姿を見ていると 涙が出そうになるときがあります （歳とともに涙もろくなる 笑） 同じ時間を共に過ごす中で 彼等、彼女等の背景にあるものが 垣間見えたりすると そういった状況の中でも 必死に頑張っているんだなと ズッシリ伝...
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投稿日 2022-10-31 15:10
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理私が強み分析でお伝えする時に良く言うのが、 強みと弱みは一対という事。 例えば、リーダーシップがあるは強みだけど あり過ぎると、単に支配的になっちゃう。 協調性があるも、あり過ぎると、人の意見に流されやすいと言える。 要は、〜し過ぎ、too muchは良くない。 食べすぎ、飲み過ぎも良くない… なの...
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おひとりさま事業をはじめてよかったと思うのは 煩わしい人間関係から解放されたことです。 職場で合わない人。 これが上司と部下なら毎日がストレスです。 付き合わないわけにはいきませんからね。 私は以前、言っていることが さっぱり理解できない上司がいました。 「この人、どうしてこんな考えになるの？」 「...
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限界などはない。 あるのは限界を口にしている自分だけだ。 ありもしない限界にこだわるな。 私に言わせれば「限界」なんて 言葉はこの世にない。 「限界」というから限界が出来るのだ。 アントニオ猪木 コーチングのコーチって言葉にとっても敏感です。 何の言葉を何回言ったか数えたりもします。 皆さん、それぞ...
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今朝、先日の研修のご担当の方々から、仕事や生活に活かしていきます、すごくワクワク楽しい時間でした、と朝早くからメール貰って、嬉しい1週間の始まり。 今日は、スーパーサイエンスハイスクールの認定受けている高校での、講座に行ってきます。 天気もいいから、ドライブ気持ちいいだろうなー ❏銀座コーチングスク...
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今日は、お彼岸以来、１ヶ月ぶりにお墓参りに行ってきた 真夏の暑い時期も過ぎたので、ようやく年老いた母親を連れていくことができた 墓地をおばあさんのペースで歩くと、日が暮れてしまうので車椅子を持参 凸凹な道を、いろいろ文句は言われたが、ちゃっちゃと進み、かなりの時間短縮 ACCの報告なども併せて行い、...
