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５０代からの大人のピラティス最近積極的にシニアに向けてのメッセージが多い 既に自分では実感していて、ピラティス始めてもう何年だろうコロナ前からやっているので5年ぐらいか 注意は今でも怠っていないが、ぎっくり腰からは、かなり遠ざかっているし腰椎が動くようになってから、かなり腰痛に対する耐性がで...
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失敗したら誰でも落ち込むでしょう。 特に気合いが入っていればいるほど。 でも、落ち込むという気持ちの裏に 何が眠っているかといえば 自分に対する期待なのです。 最初からムリだと思っていること。 別にできなくてもなんとも思わないです。 落ち込むこともない...
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HPとCompaqの合併当時、赤（Compaq)だの青（HP）だの言いながら会社はHPとなったが、パソコン事業はコンパックが残ったなど、何ともいびつな関係で始まった、吸収合併 それ以来のの仲間で、今でも時々飲んでいる 誕生祝いと我々夫婦の無事帰国祝い？、本当か？理由はともかく楽しく美味しい食...
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教師として、子どもたちと信頼関係を築くことは、教育活動の基盤となります。信頼関係があれば、子どもたちは安心して学び、成長することができます。では、具体的にどのようにすれば、子どもたちと信頼関係を築くことができるのでしょうか？ ①教師の言葉遣い：温かく、丁寧なコミュニケーションを 子どもたちと...
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無意識にやってしまうこと それが習慣であり、その人の 思考のクセです。 言葉を意識する！ コレに尽きます。 自信がなくなるのも ないものを探しているから。 夢が持てないのも ないものを探しているから。 この負のスパイラルを立ち切ることが...
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石川県七尾高校さんの探究活動にコーチとして関わらせてもらった体験の成果がデータでまとめられています。 記事は下記から読めます。 石川県立七尾高等学校での探究学習で「科学技術ファシリテーター育成」にプロコーチが関わったら、探究力データがバク上がりしたはなし 途中震災もあり、当事者じゃな...
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銀座コーチングスクール錦糸町校講師 モギ・セツコです 2月の喧騒に飲まれていたら 知らぬ間に３月がやってきていました 今日の関東地方はポカポカ陽気で あの春のモヤっとした空気が漂っているのですが 明日は一転して寒くなるよう 春に３日の晴れはなし とも言いますが まさしくそんな状況です ...
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できないと落ち込むのは できると思っている証拠！ ネガティブな言葉を発しても その裏の意味を考えてみてください。 そこにはポジティブが眠ってますよ！ 最近、新しいことに挑戦して うまくいかないことに直面してます。 落ち込んでいたときに友人から 言わ...
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パナマで結構粘った甲斐があって、ミスした飛行機の翌日便に搭乗することができたのは、不幸中の幸いだったそして航空会社が用意してくれたホテルに１泊ただスーツケースを受け取れず、手荷物だけの宿泊だったので着替えなし、ヒゲも剃れずに、ちょっと辛かったかなぁ 翌日は、早めに空港に行って、出発便を確認昨日の...
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手抜きってどんなイメージでしょうか？ 私の周りの尊敬する方たちは 手抜きの達人です！ 人生、24時間いつも全力で！！ そうできたらいいですが そんなことをしていたら 身が持ちません！ 人生には決めるときがある！ ここぞというときに ...
