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生活習慣病の方に医師がよくいうのは 体重コントロールです。 ダイエットがうまくいく人の特徴は 医師の話を素直に聞く人。 質問もいろいろ出ます。 うまくいかない人の特徴は 言い訳が多い人。 時には突然、怒り出す人もいます。 「先生が私を責めた！」 第三者から見ると、責めたようには見えないですが 本人に...
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登録コーチのリアルな声をお届けしている「登録コーチの声」 サイトより、無料セッションからの継続セッションのご依頼をいただきました。 サイトを利用させていただき、ありがとうございます🙇 クライアント様のコーチ選出きっかけは ・なんのコーチか専門分野の明記 ・どんな悩みに対応できるのかが分かる ・セッシ...
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投稿日 2022-08-22 23:40
人生の転機にそっと応援するブログ
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和田眞由美先日、出勤途中で具合が悪くなり、ちょっと無理かもと思いながらも少し休んだら落ち着き、 その後出勤したことがあった。 こんな時期なので、コロナではないかと仕事終わりに検査キットを買い確認したところ陰性だった。 同じ時期に、職場の方が救急車で運ばれたこともあり（今年に入って2回も）先週末主人の通院の際、...
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今までは、92歳の父が畑仕事をほとんどやっていました。 今までも父が入院していたときは、 父に言われて畑仕事を何ヶ月かやったことはあります。 父が畑仕事をやれるうちは、 父が思うようにやれば良いと思って、手伝い程度でした。 父の言われるままにやっていたので、 正直、あまりやる気も出ず、少し嫌々でやっ...
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月曜日恒例のピラティス ギリギリまで仕事して、急いで着替えて、スタジオに プライベートレッスンなので、本当にきめ細かく対応してくれる ちょっと手の位置が違ったり、かかっている力が違う筋肉に入っていたりすると、修正してくれる 力の掛け方、意識の仕方が違っているって。 本当に有り難い。 これがグループレ...
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投稿日 2022-08-22 23:00
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ『自分の未来は自分で決める』仕事も！プライベートも！！夢を叶える未来戦略コーチの 山崎里枝です。 8/22に50歳になりました。 人生100年時代と言われている昨今。 まだ半分！？ということで、50歳記念に開業届けを提出してみました。 （実際はこんな軽いノリではなく考えました、悩みました💦） 202...
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「できると思いますよ！」 コーチングを受け始めた当初 マイコーチの言葉に違和感満載でした。 「本当にコーチは私にできるって思ってるのだろうか？」 「それはコーチだからできるんじゃない！」 そんなことは思ってました。 しかし、コーチは言います。 私は本気でできると思っている！ 私もコーチになった今、そ...
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今日の午前中、ちょっと散歩してきた 皇居東御苑は、皇居の北東側、大手町から竹橋にかけての広大な庭園 もともとあった江戸城の本丸と二の丸及び三の丸の一部が、その位置にあたる 天守閣の跡地、天守台とか 大奥があった場所とか 東京のど真ん中に位置しているが、とても静かで、氣がいい場所であった また歩いてみ...
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先日、Facebookのあるグループに投稿したら、反響が大きかったです。 ************************************************************************** ＜投稿内容＞ 地方紙『福井新聞』の朝刊の一面に教員過酷の見出しで書かれていま...
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なりたい私が決まったら それを達成した後どうなりたいか 五感を使ってリアルにイメージする！ コレが難しいと言われる方が結構います。 例えば夏までに体を引き締めて理想の 体型を手に入れると目標を立てたとします。 自分のお気に入りのワンピースを着て 楽しんでいる姿を想像してみる。 お気に入りの洋服は見つ...
