-
投稿日 2023-07-22 11:50
ポジティブマインドサポーターの日常
by
やまざきりえおはようございます☁️ 暑くなってきて、 毎朝5時の朝散歩も定着。 今朝のルーティンを終え、 夫も芝刈り⛳️へ。 掃除をチャチャっと終わらせ。 屋上で、 福岡でいただいた、 梅ヶ枝餅と明太子で、ひと息。 今日は何もしない日。 🔻LINEの登録はこちら🔻...
-
仕事から帰って15分、だらっとぼおーっとしてしまった。たちまち罪悪感！さあ、休むぞを決めて充実の15分を過ごす。同じ15分でもやっていることは同じでも終わった後の気持ちが違います。決めて休めば、それは充実感です。 朝活するのに難問の一つに夜更かししてしまうがあります。夜寝るのが遅ければ、朝起きるの...
-
投稿日 2023-07-22 09:28
Step, Step
by
代田美紀睡蓮と太藺(ふとい)を生けました。 花が咲くのが待ち遠しい。 佐野美紀 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------...
-
投稿日 2023-07-22 07:00
幸せ案内所
by
西田裕子（にしだゆうこ）転機真っ最中、キャリアコーチの西田裕子です。人生後半戦に向かう中高年にとって自分を見つめなおす期間を「さなぎ期」ということもありますがこの期間今までの自分が全部ドロドロに溶けてあらたに、作り直すこの過程の最中を経験している中で全部溶けるわけてはなくある一部は溶けて新しくなりある一部はまだ、古くこれか...
-
ここ数日、実はあることで悩んでおりました。それは「睡眠」です。睡眠時間が2,3時間という日々が続き、日常に影響が出始めてて…肩こり、頭痛と吐き気、息苦しさ、集中力が続かずに仕事も思うように進まなくって。モンモン(-_-;)悩みの根源は眠れないとか、時間がないとかではなく、目が覚めてしまうということで...
-
投稿日 2023-07-21 23:30
さわログ
by
さわ「間もなく引退する東海道新幹線の車内チャイム“AMBITIOUS JAPAN!”を聞くためにのぞみに乗る」という企画。一泊二日も考えたが、結果的に日帰りとなった。午後に名古屋入りし、きしめん→トヨタ博物館→夕食→帰阪という旅程。しかし、当日の朝名古屋の友人から、「トヨタ博物館、本日は休館」との連絡😵...
-
投稿日 2023-07-21 20:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
by
鈴木玄迷ったら難しい方へと言われて、勇んで、そうしていた時代もあるけれど。 今のわたしは、ちょっと違う。 力を抜いて、リラックスして、余裕をつくって、ハートで決める。 ありたい姿の自分に聞くのだ。 だから、わたしは、迷ったら、自分が楽しそうな方へ。 いつもありがとうございます。...
-
銀座コーチングスクール錦糸町校講師モギ・セツコです昨日今日と少し気温が下がった関東地方連日の体温に近い猛暑を経た今30℃をちょっと過ぎただけでも「涼しい」と感じるって人間不思議なものですそう、慣れるってそういうコトですよね身体がこのように順応するというコトは心も順応するというコトだからある意味慣れる...
-
投稿日 2023-07-21 18:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
by
わきさか ふみこあなただけの輝きを見つけるオンリーワン営業コーチわきさかふみこです。 「あの人絶対謝らないのよ。損してるわ。」耳に入ってきた職場内のやり取りに思わず過去の自分を思い出しました。こういう事は本人に直接言わないケースが殆どです。本当に大切な事を正面から言ってくれるのはほんの一握りでの人だけで、私の場合は...
-
投稿日 2023-07-21 13:15
選曲する音楽屋りんぷん
by
SETSUKOしばらく無理をした感じ 本日は暑さも少し落ち着いて （とはいっても暑いのですが） ホッと一息な感じですが 午前の仕事を終えて ガックリときたのは偽らざる真実 無理をしないコト をいつも考えているのですが 知らず知らずに 疲れが溜まっていたかも 少しペースを落として ゆっくりしようと思います この先の...
