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毎週土曜日夕方、見れる時は夕食の前後に名探偵コナンを視聴するのが習慣。キャラクターでは灰原哀推し(^^)。 毎回のテーマは各人の役割や場面設定がよく考えられていて、多様な視聴者が興味持てるようになっている。また、切なく思うようなテーマもあり、考えさせられたりする。 例えば思い込みからの逆恨み...
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昨日は小４息子とお気に入りの銭湯へ。 お風呂や温泉好きな息子なので、 いつも息子から誘ってくれます。 心やカラダが本来のイキイキした状態に戻るためには デトックスが大切。 入浴は皮膚について汚れを落とすだけでなく、 カラダを芯から温めることで、 体内の毒素を溶かしだし、 汗と一緒に排出させま...
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前提条件を変えることで、優先順位が明確になることがあります。 まだ余裕がある、または期限を意識していなかったものに対して 「あと3ヶ月しかないとしたら？」と考えてみてください。 例えば、余命、プロジェクト、卒業、退職など。 ちなみに今年はあと約4ヶ...
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投稿日 2024-09-08 01:13
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄笑っているからといって、楽しいとは限らない。 泣いているからといって、悲しいとは限らない。 笑いの中に悲しみがあり、悲しみの中に笑いがある。 言葉にはならない思い。 そんな気持ちを感じられる、わたしで在りましょう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問...
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投稿日 2024-09-07 23:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日はコーチ探せるの開発者である、内倉さんをアメリカからお招きして コーチ同士の交流の場となった 顔馴染みあり、初めましてあり、 現実的なコーチ活動の現場から、今後の展開に至るまで またコーチ探せるの裏話もお聞き出来たり、アメリカでの起業のお話を伺ったり 今日は（今日も）多くの刺激と、気づき...
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繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたはスケジュール管理どうしてますか？ 巷では、スキマ時間活用・朝活などステキ女子が増えてますが…。 私は、安心時間確保が最優先です。 私のスケジュール管理ツールは、iPhoneカレンダーとマンスリー手帳の併用です。 （サブでＡ５・Ｂ６のバーチカル手帳...
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今日もやりたことができなかったと 1日ダラダラ過ごしてしまった！ 自分に対して厳しい考えを持つ人ほど 自己嫌悪に陥ります。 ダラダラしてしまうのは、心と 体がそれを要求しているから。 入院中、退院したいという人は ある程度回復してきた人です。 ...
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投稿日 2024-09-07 10:55
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理フリーランスで活動しだしてから、 色々な職業の方とお話しする機会が爆増。 その中で気づいたのが 上手くいっている人は大抵、「直観力」がある。 直観力って、 なんか急に天から啓示が降ってきて 神がかっているってイメージ？？ ではありません！ 今まで脳にためていた知識、経...
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投稿日 2024-09-07 09:51
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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先日、息子が予防接種を打ちに行った時、 先生に「ちょっと待ってください！」 と言って、 どうしたんだろう？と思ってたら 「深呼吸させてください！」 と(^-^) 深呼吸をしている我が子を見て、 クスリと笑ってしまいました。 心を整えるのに色々良い方法はあるけれど、 速効性があり、強力なの...
