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現代はストレスだらけの時代と言われます。 それは避けられない事。 ただ、すっかり悪者扱いされているストレスも 適度なストレスは、むしろ必要だと言われています。 だから、上手に付き合う方法が大切。 まず一番大切なのは考え方。 ストレスが来た時に、 いかにそれを前向きに考えられるかだと 思い...
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今朝も4時起きで、青空が広がるお天気の中、東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、自宅〜東京スカイツリー〜浅草雷門〜浅草寺〜隅田川テラス〜東京スカイツリー〜自宅の8.3kmを走ってきました🏃♀️💨 本日は、健康診断に合わせて、有給休暇を取得。...
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投稿日 2024-09-10 06:05
今日の気づき
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秋吉 克己<期待以上にすばらしいものであったなら、それを強調する。> 「正直、ここまでいいものになるとは思っていませんでした」 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ストリートアカデミー（ストアカ）いうサイトで募集をしています。Zoomを使ってオンラインでマンツーマン...
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東洋美人、小瓶を数回に分けて楽しむ。今まではまず無かった飲み方。生酒なので少しずつ変化していくかも知れないと期待。 そして味わうと、まろやかな味に変化しているように感じられ、、、美味❣️ 一人振り返り会をしながら結局呑み干す😅。 今日一日がどうであったか？ できたこと、できなかったこと、できなか...
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投稿日 2024-09-09 22:48
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiやっと申告が終了した 税務署からお手紙を頂いて約２週間 正直、かなり焦りましたが、３月に提出した確定申告を一度取り消して 新たに更生の請求書なる、初めて知った書類を作成し 本日電子申告で提出 その流れで、必要な書類を、税務署に持って行って提出 この申告書を作成するのに、丸２日、多分１５時...
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さあ、やろうと計画を立てても計画倒れになる。 三日坊主になってしまう！ コーチングをお申し込みの動機でも 行動できる自分になりたいはとても多いです。 計画倒れにならない人の 計画の立て方には特徴があります。 締め切りを設定しようはよく言われることですが ...
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氏名には使命がある。 とも言うから、ぜひ調べてみてほしい。 ちなみに私の氏名に込められた使命は 日本の５０音に込められた、ことだま的に言うと、 生きる力を広げること。 「ち」は 「大地」が豊かな恵みを与えてくれること。 赤い「血」で人は生きていること。 白い「乳」...
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投稿日 2024-09-09 10:15
今日の気づき
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秋吉 克己<自分ではなく相手にフォーカスする> 話題のポイントを自分起点ではなくて、相手起点にする。 ×「すごいですね。私だったらこんなことできませんよ！」○「すごいですね。『あなただから』できたのですね！」 【課題解決スキルアップのマンツーマンセミナーを開催中】 ストリートアカデミー...
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投稿日 2024-09-09 08:58
ゆるFUN DO IT！！
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エックス 「日々どんな感情を求めて生活していますか？」 昨日(9/8)、とあるコーチング関係の学びの場で、こんな質問を頂きました。 久しぶりにめちゃくちゃ考えさせられる良い質問。 真っ先に出てきた感情は「楽しい」 …いやいや、何か足りない。 違和感を口にしながら最終的な結論 「現場で感じた雰囲...
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投稿日 2024-09-09 07:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
