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今朝も4時起きで、5〜6時半に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン 3:55 起床4:00 雑務 4:40 ICF Credentialing Exam試験勉強5:30 筋トレ🏋️♂️6:10 トレッドミル5km🏃♂️💨6:40 サ...
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繊細加減は如何ですか？ 「繊細さんに見えないね！！」って最近よく言われます🤗 そりゃー、見えるわけないよ～！だってだって。。。 ／ 繊細さんに見えないように演じているからー！！💃 ＼ 私、女優なんです～☺️ 唯一、繊細さんだけが私が繊細さんだと気がつくと思います♡ だからと言...
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たまに行くジョリーパスタで感動ボロネーゼなるメニューをフェトチーネでいただく(運転手なのでワイン抜き（ ; ; ）)。 5/4は次の家計簿ソフトをYouTubeなどの比較サイトを見ながら検討。現在はMSMoneyを長年使用している。これは費目設定や集計などが自由にでき、個人的には最もしっくり行...
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投稿日 2024-05-05 06:00
お金と心整え習慣
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投稿日 2024-05-04 23:32
本当に大切なことは何？
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玉柏 祐里 地元再発見！ 昨日は久しぶりに中之島界隈をブラブラ 最近はイルミネーションなど夜に来ることが多かったのですが、改めてみると 中之島図書館中之島公会堂バラ園大阪証券取引所道修町 などなど、旅先に求めていたものが沢山ありました！水辺のカフェや歴史的景観 あらあら、長年お世話になってきたのに何...
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投稿日 2024-05-04 23:13
本当に大切なことは何？
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玉柏 祐里地元再発見 第二弾 奈良に住んで30年 実はまだ行ったことがなかった"奈良ホテル" 皇族方を始め、かのアインシュタインやオードリー•ヘップバーンも宿泊したと言う由緒あるホテル 寺院を思わせる和の建物なんだけど、中は洋館と言う時代の節目にあった歴史ある空間 写真のティールームにはアイン...
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投稿日 2024-05-04 21:57
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki最近ネットが不安定なってきて 一瞬切れてしまったり、突然遅くなってしまったり ルーターも４年使っているので、そろそろ速いのに変えた方がいいかと 家電量販店に、Wifiルーターを見に行ったんだんけど いろいろ話しを聞いていく中で 確かにルーターの問題はあるかもしれないけど そもそもいまの光回線、古くて...
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大切な人に会うとき 何を着ていこうかと いろいろ考えると思います。 人は見かけで判断されますからね。 内面を見ようと思っても見えるのは外見！ お陰様で花鳥風月スタイル診断は 自分の似合うファッションを知りたいと 遠方から来てくださっています。 ファッションには自分を変...
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投稿日 2024-05-04 15:00
さわログ
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さわ モチーフつなぎのショール、やっと完成しました❣️❣️👏👏 37×125cm。52個のモチーフを使いました😅笑 薄手なので、ほぼオールシーズン使えるかな。ショール以外にもマフラー、ひざ掛けなど。フリンジを付けようかと思いましたが、ひざに掛けると床につくので、ひとまず保留。 ...
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GWはどのように過ごしていますか？ 休息する、家族と過ごす、趣味に没頭する、授業準備を進める、…など。 「ゆっくり休む＝仕事を全くしない」は正しい。 中には、少し準備をした方がかえってリフレッシュする先生もいる。 その人に合った過ごし方があると思う。 教科の準備を含めて学びたいと思う先生、 ...
