私の職場に映画が好きで毎週観に行く男性がいます。私も映画が好きなので、色んな映画話をしたりするんですが、いつもお菓子を持っていて自分で食べるわけでもなく、女性陣に配ったり（おまけや好きなキャラクター目当て）ちょっと女性的な話し方もするので私的にはいつも癒されたりしています。そんな話を夫にすると「どんな場所（今まで働いた所）でも個性的な人がいるよね。引き寄せているんじゃない？」と。確かに、今まで転勤の度に、仕事を探し働いてきましたが、結構個性的で貴重な方に巡り合っている気がします。地元の大分では、よく職場の人とパパがママのお店に行っては楽しんでいたり、営業で訪問したところに色んなジェンダーの方は...

まん延防止…のさなか、そんなに遊びに行くこともできず、ネタは例のスーパーに偏りがちなのですが、スーパーは今日も元気です‼️😆笑今日は「冬瓜」です。最近、夕方になると足がむくみ😵、どうしたものかと思っていたところ、ブログ仲間である「漢方&コーチング」のKeiko Kanaiさんの記事を見つけました‼️⭐︎気軽に季節の食養生〜冬瓜〜⭐︎https://jp.bloguru.com/kanai/409494/2021-07-10 むくみには冬瓜がいいとのこと💡早速、スーパーへGO‼️売っていた。売っていたが、やはりPOPがおかしい。とても大切に育てられ、品質のいい冬瓜であることはよくわかった。しかし...

みなさん、こんにちは。宮城石巻の整理収納コンサルタントでコーチのげんさんこと鈴木玄です。先日、映画「夏への扉ーキミのいる未来へー」を観てきました。「夏への扉」といえば、ロバート・A・ハインラインのＳＦ小説で有名です。その小説の舞台を日本に変えて映画化されると聞いて、楽しみにしていました。思えば、高校...

初めてのYouTube プロフィール動画！ 手に汗握る緊張感でしたが、楽しくお話させていただきました(^^♪*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*たかつち　あやこ銀座コーチングスクール新潟クラス講師銀座コーチングスクール　認定プロフェッショナルコーチ母学コーチング　上級コーチFacebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100009309206955母学ホームページ：https://haha-gaku.com/coaching_app_osaka/*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*...

トレーナーとコーチの説明をする時に、線路で例えることがある。トレーナーが行う、トレーニングは引っ張るが語源のtrainから転じて電車や線路に例えられるように、相手の能力を高める手段として、トレーナーが決めるプログラムに則ってすすめます。コーチが行う、同じように能力を高める手段ですが、ハンガリーで作られていた伝統的馬車をcoachと呼ぶことが語源と言われていて、馬車に例えると乗っている人を目標まで連れて行くことを指しているので、モチベーションも含めて相手の能力を引き出す関わり方で、目標まで一緒に行くことをさしています。コーチングを学ぶ間は、レールの上（クラステキストなど）を走っていくことになるの...

本日、下記の実装を致しましたのでお知らせいたします。 新規登録者のバッジを7日間表示して、表示順は更新順にする変更 複数のタブで同じ画像の削除を繰り返すとエラーが出る不具合の修正以上になります。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページか...

5月のGMの頃から、時間をみつけてはジムへ行きマシーンの使い方を教わりながら筋トレをやっています。コロナ禍では毎日というわけにもいきませんが、、私が筋トレのことを語るには早すぎますが、カラダを鍛えることがメンタルにどう影響するか少しばかり実感してきました⭐️◆減量ができている喜びはもちろん◆筋トレ中はネガティヴな出来事や、やらなくてはならない仕事のことなど一斉思い出せません。なぜって筋トレの方が辛いから。笑笑カラダの中では様々なホルモンが分泌されているようです。①成長ホルモンたんぱく質を合成して筋肉をつけたり、脂質の代謝を促して体 脂肪の蓄積を抑えたり、体脂肪を燃焼させる働き② テストステロン...

先日、フィンレイソン展に行ってきました。私的には、芸術的センスはありませんが、絵を観たり音楽を聴くのは大好き。今回行った新津美術館は新潟市内から車で30分ぐらいで、いつも素敵なものを展示してくれています。今回は、テキスタイルのものが多かったけど、デザインがとてもかわいらしい♡前回の、リサ・ラーソン展も抜け感がいい。最近雑誌の付録になっていると思わず買ってしまいます。こんなちょっとの時間の癒し、大事だなぁ～★今日のうれしかったこと★ブログルも慣れないながらに投稿していますが、まだまだ使いこなせてない感じです。そんな時に、めぐちゃんからブログル仲間のリクエストが💛どのようにしたら仲間を作れるのかや...

例のスーパーです。今日は「大江のり」です。「大江のり」の購入に、個数制限がかかっています。でも、5個って。品薄の割りに、結構枠が大きくないですか？😆（笑）何だろ？いっぺんに10個とか買う人がいたのか？何だろ？https://jp.bloguru.com/sawa...

隠し事、いくつくらいあります？私、すぐ顔に出るので隠し事というよりも端から話題に出さないように心がけてるんですよ。ここ一年ずっと隠してることがあって絶対に関係者の前で話題にしないと誓って避けて通ってきたのがトゥシューズクラスに出てることとバレエの発表会に出ること大人クラスでは絶対触れないし同じトゥシ...