先日、コーチングの無料体験講座にご参加頂いた方にイスラエル発のフォトカード Points of Youを使ったセッションを行いました。このカードのお話をしたらご興味を持っていただいて。その後、なかなかお互いの日程が合わず、日にちが経ってしまったんですが、やっと実行することが出来てほっとしました💛とはいえ、カードセッションはオンラインではまだまだ不慣れで少しドキドキでした💦でも、カードを見ていく事で色んな思いが膨らみ、たくさんお話して頂きました。良かったです(◍＞◡＜◍)私は、この色んな思い、感情が出せることが大切だと感じています。自分自身と向き合える時間になるから☆彡大人になると、感情を外に出...

次男が学校から持って帰ってきた七夕の短冊。「ポケモンのせかいになるように」素直な気持ち、いつまでも持っていて欲しいです。佐野美紀--------------------------------------------------------------------------------------...

最近は、この2冊をいつも持ち歩いている。家、会社、カフェ…。ピンクなのに、中身はゴリゴリの理系😓読んでもわからない場合があったり、会社で1級・2級整備士たちに聞いても理解に苦しむ場合がある。私がこの資格を取ることに、疑問を抱く外野もいる。不安がよぎる。。でもね、もう気にしないから。社内業務への貢献度は正直未知数だけど、私は私のために、この資格に挑戦する。友達の多くが応援してくれてるし、特に、「知らない世界を知るのは人生広がるよ💓」という友達の言葉が刺さった。若い時より確実に理解力も記憶力も落ちてるけど💦 、やるだけやってみまーす🤟https://jp.bloguru.com/sawa...

今日の最高気温は、31° になるとのこと。水分補給を忘れないようにしなくっちゃ。

油抜きもいりませーん😉🎵https://jp.bloguru.com/sawa

自宅の近くのイオン白山がソフトオープン中です。とにかく広いしエスカレーターもたくさんあって迷子になりそう。おしゃれな空間でワクワクします♫平日のせいかそれほど混んでいる感じもなく、北陸初のフライングタイガー（雑貨屋さん）だけが密。。。可愛いものがいっぱいです❤️食料品売り場では「レジゴー」を使ってみることにしました。スマホにアプリを取り込んでもよいようですが、今回は店舗の備え付けのレジゴーで。欲しい食品のバーコードをレジゴーのカメラでスキャンするとレジゴーの中に記録されていきます。最終的にレジではレジゴーの確認をし、支払い機で支払い。レジの待ち時間はゼロでした。今日は主人が行きたいイオンのお店...

駐車場のへりの貼り紙。何だか色々怖いです😰https://jp.bloguru.com/sawa

アフタヌーンティーなんて優雅な響きでしょう。急にアフタヌーンティーがしたくてアフタヌーンティーの写真見ながら長男連れていったら喜ぶなぁ次男は果物ダメだから無理かなぁよし、長男と二人で行くか！「姫路 アフタヌーンティー 」と検索したら………まぁ…いいお値段だね。さすがに。ならば家でやればいい！と今度は「アフタヌーンティー 100均」で検索。皆様ほんとに色々考えてるね～ホテルのアフタヌーンティー一人分のお値段にお釣りが来るくらいで完全にできる！！と確信((o(^∇^)o))100均で色々購入してきましたよ～♪夏休み最初の企画はおうちアフタヌーンティーします(^_^)vﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*...

「更新バッジ」がつけれられて、トップページに表示されるのは下記の場合です。「プロフィール」、「写真・アルバム」、「設定」のページの何かを追加、変更、削除した場合です。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。お申し込みは　UCHIKURA CO のホームページから。ありがとうございます。P...

先日、とても疲れています。と言われる方にお話を伺いました。仕事が忙しく残業が続いている。眠ったと思っても、仕事の段取りの夢を見てハッとして起きてしまう。休みも取れないし、、、いつも頭の中がごちゃごちゃになっている。頭の中のホワイトボードにいろんなことがいっぱいに書いてあるまま眠ろうとしている感じでしょうか。眠る前も仕事のことを考えながら眠りにつく。。これでは、ゆっくり休めませんね。人の脳は眠る直前に考えていたことを眠っている間ずーっと繰り返し考えているそうです。心配していることが夢に出てハッとして起きる。こんなことよくありますよね。そんな時はカームダウンでホワイトボードいっぱいに書かれたモノを...