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やる気や集中力が続かない時、 もちろん身体的に疲れてる時やしんどい時は、 まずは休むということが必要となってくる場合がありますが、 脳だけで考えると、 脳は感情に強く影響されるという特徴をもっています。 感情というのは、成功のカギであり、 プラス思考になろうとしても、 その時の感情がマイナス...
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今朝も4時起きで、4〜5時台に早朝ジムにて、背中の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを走りました🏃💨早朝ジム後は、9/18にリニューアルOPENした近所の『デニーズ』へ開店7時にジムから直行して、「ライトモーニングドリンクバー付き（495円）」を注文。本日はこのあとの予定を全てキャンセル...
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食後にたまに食べるチーズケーキ系のスイーツ。今回はいつものスーパーで見つけたバスク風チーズケーキ。 お菓子は人を幸せな気分にする、などと思いながら、ふと何かのきっかけで読んだ「お菓子を仕事にできる幸せ」という本を思い出す。 これは中田英寿が東ハトの執行役員だったころ会社再建の意識改革の時に作られ...
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投稿日 2024-09-29 06:00
ことばを紡ぐ
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そよぎびと繊細加減は如何ですか？ コーチングに出会ってよかったな～と感じる一つが。 コーチ仲間との出会いです。 コーチの皆様は、セッションに限らず雑談していても、 感じたことをそのまま伝えてくれます。 きっと同僚とかだったら、感じたとしても伝えてはこないようなこと。 それが、ほんっとに...
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投稿日 2024-09-28 23:10
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分のやりたいことを。 自分の心地良いことを。 ホントの気持ちに従って、わたしは、動いていきましょう。 考えるのは後でもいい。 ちょっとずつ、ちょっとずつ、感じたなら動いていこう。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い合わせはこちら】...
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日本エグゼクティブコーチ協会主催のエグゼクティブコーチのための、PCCセッション強化プログラム ４ヶ月に渡りやってきたコースも、今日が最終日 お〜、もう終わっちゃうのかぁ〜って ICFが示している、PCCマーカーを一つ一つ読み解きみんなでディスカッションして、さらに理解を深めそれをセッションで体...
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超えなれない壁が立ちはだかったら どうするのか？ やりたいことを始めたとき 壁なんて全然見えないです。 フラメンコ舞踊をはじめたとき これって何やってるのだろう。 経験者の人と一緒のレッスンだったので 最初の壁にぶつかりました。 教え方が？...
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コーチングを学んでから助言方法も変化してきた。 中堅の先生の研究授業を参観。普段週2回授業のサポートをしているので、授業の雰囲気や指導方針は分かっていた中での参観。 放課後にその先生から「指導をもらいたい」と律義に来てくれた。授業の振り返りの中で、反省点が出たので、すかさず「何をすれば変わり...
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🌙10月新月夜活・大人の望トレ習慣🌙10月3日 20：00～21：30 ご参加費無料・定員10名様お申込み・お問い合わせはこちらまたはＦＢメッセンジャーに気軽にご連絡をくださいませ💕 お金と潜在意識？？ 朝活、ノートと潜在意識？？ どうして潜在意識？ 関係あるんですか？ って聞かれち...
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遅めの時間、泡を買いにセブンイレブンに立ち寄る。何気なく新聞売り場を見ていたら、いつもの店員さんが近寄ってきて、、、 「最後の一枚ですが、よかったら号外📰です」と。 思い立って安旨スパークリングワイン目当てに訪店しただけだったのだが、思わぬお気遣いにほっこり。 セブンイレブンはいろいろな意味で好きな...
