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投稿日 2024-07-06 14:12
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理7/6の今日は新月です。 次の満月に向けて、徐々にエネルギーが大きくなることから、 新月には何かをスタートすると良いといわれています。 また、新月の時に、願い事を書く「デクラレーション」をすると叶うともいわれています。 書き方は、自分が主語で、願い事がすでに叶った状態の現在形か進行形で書...
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繊細加減は如何ですか？ 人の表情は嘘をつけません。 少なくとも繊細さんを騙すことはできません。 些細な表情の変化を繊細さんは見逃しません。 ・笑顔だけど笑ってない ・ターゲットを絞り込んだ表情 ・憎しみに隠れるやさしさ とかね…。 反対に繊細さんは表情を演じるのが得意...
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いつも行くスーパーで新札セールと題してこんなものが売り場にあり、即購入。 普段からちりめんじゃこのお得用のパックがあると助かるのだがと思っていたので渡りに船的なタイミング。 単身赴任の食生活では買い物自体めんどくさかったり、外食したり、偏りがちだったりするが、健康管理を意識しなければならない...
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今朝も4時台起きで、複業のコーチング事務作を終え、5〜6時台に早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジムを終えた後は、朝7時と9時から複業のコーチングセッションを2本実施してからすみだ水族館経由で、コーチ仲間と丸の内にてランチ会♪本日は、GCS講師陣3名と4...
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今日コーチング講座で使う、１５分のコーチングデモセッションを２本録画した いつも違って１５分、それもみんなに観てもらうための録画なので、しくじっちゃいけないと、少々緊張気味でスタート セッションの質的には、ツッコミどころ満載かもしれないけど、いいクライアントに恵まれて、いい感じでセッションを行うこと...
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子どもの頃、伝記でナイチンゲールを 読んだ時と実際のナイチンゲールとの ギャップに看護の道の入って驚きました。 ナイチンゲールといえば白衣の天使。 戦場で敵味方なく看護した人として 私の中にはインプットされてました。 ですが、ナイチンゲールの功績は 敵味方なく看護したことだけでは...
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投稿日 2024-07-05 16:39
お金と心整え習慣
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マキカオリ 🌙7月新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙7月6日 20：00～21：30 ご参加費無料・定員10名様お申込み・お問い合わせはこちらまたはＦＢメッセンジャーに気軽にご連絡をくださいませ💕40代最後の数か月をどう過ごすか。 今、具体的な行動ってしていない笑。 でも、意図してそうしています。...
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先日、著者であり、出版プロデューサーである山本時嗣さんとライブ配信を行いました。 まさにお札が変わるタイミングであり、竹田和平さんと渋沢栄一さん怒りがエネルギーの源泉となった、お坊さんの言葉知らなかった沖縄戦没者慰霊祭など… 機器や接続トラブルの連続でしたが、ゲストをお招きして定期的にやりた...
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投稿日 2024-07-05 11:46
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理先日、ランニングで久しぶりに膝が痛くなって、 通っている整体で見てもらうと お尻が固くなっているのが原因でした。 自分が思っている問題点とは違うところに 原因があることは多々あります。 コーチングでも、セッションでクライアントさんが 話したいテーマをまずは確認します。 大抵の場合は、...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 今月から始めた16時間ファスティングも5日目となり、初日よりも体重が2kg減りました✨ 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務 4:30 朝活報告会 5:30 筋トレ🏋️♂...
