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投稿日 2024-10-05 11:35
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄ちょつとメンタルが落ちてしまったら、身だしなみを整えよう。 今日、突然、運命の人が現れたとして、その格好で大丈夫ですか。 めんどくさくて動きたくないかもしれない。 だから、自然に回復するのを待つのもよし。 でも、楽しみを見出して、やれることを試すのもあり。 今日もありがと...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、5〜6時台の早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルしながらSHIFT AI会員向けの先週末開催された「生成AIパスポート対策オンライン合宿」のアーカイブ動画視聴しながら、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日は、新たなにキャリアコンサルタントとして、キ...
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2025年の手帳を購入しました。 毎年悩んで色々変えてきたのですが、 来年は今年に続き デルフォニックス（https://amzn.asia/d/2dB6s2R） の手帳をリピート！ 色は今年がピンク。 来年はミントにしてみました(^^) 私がこの手帳を気に入ってる理由は、 やはり中身の...
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投稿日 2024-10-05 06:20
ポジティブマインドサポーターの日常
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やまざきりえ 少し前なのですが、社会で活躍するってどういうこと？！を 私なりにまとめてみました。 女性が輝くために：本当に大切なこと VOL.24 🔻LINEの登録はこちら🔻...
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繊細加減は如何ですか？ 週末新たな景色を見ることになりそうです。 ワクワク💞 📩コーチングお問い合わせ📩 asa.coachingsalon.ray@gmail.com...
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2期制の学校は、前期（1学期）におけるまとめの時期。 児童・生徒が4月に立てた自分の目標に対しての振り返りをしている学校もあると思います。 今回、文科省「キャリア・パスポート」のワークシート様式例にコーチングの要素を組み入れて学年主任に提案したら、採用してもらえました！ 児童からどのよう...
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誰でも一発で成功したいし 失敗はしたくないと思います。 しかし、失敗しない行動というのは 知らず知らずのうちに自分の行動範囲を 狭くしています。 おまけに失敗にしたらどうしようと 失敗にフォーカスしてますから 脳には失敗のイメージが残ります。 失敗をイ...
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🌙お金と潜在意識の関係からの1人1人カスタマイズしたコーチング＆コンサルサポート✨ 無料相談＆体験セッション 10月度 3名→5名募集します。 お申込みはこちら👈click人数に達し次第、募集は終了とさせていただきます。自分との付き合いかた。 自分コミュニケーション。 一番の幸せは、自分との繋が...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、生成AIパスポートの資格試験勉強💪 本日のルーティン 4:00 起床4:05 雑務5:20 筋トレ🏋️＆朝勉（ICF Credentialing Exam） 6:00 トレッドミ...
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元気、やる気を出したくても カラダが動かない。。。 そんな事はないですか？ パワーを出すには、 自分の内なるエネルギーを 高めていく必要があります。 それには、食事、睡眠、運動が基本ですが、 今日は食事の面から。 元気、やる気の「気」とは 昔は「氣」と書きました。 中に「米」という字が入...
