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投稿日 2022-09-21 20:08
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子日々生活していると いつも機嫌よくいられることは なかなかないですよね 怒ったり 憂鬱だったり 落ち着かなかったり 外的要因で振り回されることも 多いはずです 不機嫌なままでいたら 楽しくなんていられないですし 負の感情が周りの人へも 伝播してしまいますから・・ そんなときこそ 自分の機嫌をとること...
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私も数年前までは自信がなく、周りの人がＳＮＳなどで 「○○というチャンレジしました！」とか 「～できました！」というような投稿を見るたびに 何もできていない（と勝手に思っている）自分を卑下していました。 自信という字は自分を信じると書くんだよ と言われても自分を信じるための根拠がないんだから 自信な...
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投稿日 2022-09-21 18:10
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこブログにお越しくださり ありがとうございます。 史湖です。 みんなの大きな関心ごとの一つ 「お金」 日々の会話の中で 「お金がない」 そんなフレーズをよく聞きます。 断り文句で 「お金があったらね」 と言われると何も言い返せません。 でも、 本当に「ない」のでしょうか？ お金がないのではなくて ...
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投稿日 2022-09-21 16:40
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKOキラキラするモノが大好き 音楽が大好き 冒険が大好き 秒速進化の戦闘をこれからも！ by錦糸町の占いババ ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:...
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投稿日 2022-09-21 15:21
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian落ち着かない時って雑になります。 写経をすると、「安らいでいく」と聞きます。 丁寧に文字を書くことでとても落ち着きそうです。 あまり字を書くことが少なくなっていますが何事も「丁寧に」を心がけてみよう。 //*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*...
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投稿日 2022-09-21 12:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 台風が過ぎ、気温がぐんと下がって今朝は 薄手の長袖が必要なほどでしたね。 そろそろ秋ですね🍁 秋といえばスポーツの秋🏀 今年に入りメンタルトレーニング講座の実施について ご相談いただいたチームの一つに北海道の星槎道...
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自分が望むような人生にしたいなら、 まずは自分を信じること。 セルフイメージを高く持つことです。 そのためには、自分を満たすことが大切ですが 自分を満たすというとついてくるものがあります。 罪悪感 自分を満たすというと人に悪いなと いう気持ちが出てくる人は、 自分を満たすことと 自分を甘やかすことを...
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投稿日 2022-09-21 08:10
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaこれまで歩いてきた自分の過去は 必ず行きたい未来へ繋がっていますよね😃 では今がその架け橋となる地点。 あなたはどんな人に会って、どんな経験をしたいですか？ Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...
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わたしは、 日本結婚カウンセリング協会公認 プリマリタル（結婚前教育）カウンセラー 一般社団法人 家族相談士 保育士として、 良好な夫婦や家族の関係維持のため、 夫婦の問題解決方や、 コミュニケーションの取り方についての サポートをしています☆ 保育士として、17年ほど現場で子どもたちの保育・教育...
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投稿日 2022-09-21 06:07
お金と心整え習慣
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マキカオリ以前、会社での研修で アンガーマネジメントを 勉強したことがありました。 「怒り」という感情を どう扱ったらいいのか。 「6秒ルール」も取り入れて。 大きく深呼吸～ ス～～ハァ～～。 昨日、久しぶりに使いましたよ。 このテクニックを。。。 自分の感情に向き合うことが だいぶ習慣となりましたので 感情...
