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投稿日 2022-10-26 17:21
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian他の人をみて「うらやましい」と 思うことはよくあります。 他人の人生は他人の人生です。 だからといって「うらやましい」と思わないと、 無理に言い聞かせる必要はありません。 ただ、 「うらやましい」と思っていただけでは 何もかわりません。 だから、 自分はどうなりか？ ですね。 //*-*-*-*-*...
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難関資格に挑戦している クライアント様が何人かいらっしゃいますが 皆さん、その挑戦だけに集中できる環境かというと 仕事を持ち、家庭があり、子どもがいる。 自分のためだけに時間を使えない環境にあります。 そうするとおもしろいことにやっている 行動に共通点があります。 コーチングのコーチは基本アドバイス...
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今回で9回目となる 相談所の会員様向けの「婚活の向き合い方」セミナー 9回目ですが、安定的な指示をいただき ありがたく感じています！！ 自身の婚活の失敗談・痛い経験から学び 自らを改善した事 自分の「捉え方」「気持ちのありよう」を変える事で、 周囲との関係も変わっていく事 感情のコントロールの仕方 ...
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投稿日 2022-10-26 06:48
お金と心整え習慣
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マキカオリ北海道の秋は短い。。。 ついに昨日ストーブが発動しました。 いよいよ冬支度だな～。 この時期っていつも思うのだけど 夜と日中の寒暖差・強張り感で 体がガチガチになりやすい。 肩コリ、首コリと共に 冷え性の私は足の指先がいつも キンキンに冷えきってしまいます。 「ガチガチ・キンキン」って感覚よりも 「...
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今日は終日、赤坂本社に出社 １０日ぶりぐらい？ 特に出社の日を決めているわけではないので、多分そんな感じ 終日会議、午後は日本の会社で言うところの取締役会？ うちの会社は、硬い会議ではないけど、長い。。。 久しぶりに、日本語が話せない人がいなかったので、今日は日本語で。 これだけでも正直少し気が楽だ...
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投稿日 2022-10-25 20:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子今朝は雨が降っていて 日課のランニングは中止 久しぶりの明け方の雨でした 毎日同じ時間に同じ場所で ルーティンをこなすことが 自分のリズムを整えられて 気持ちもスッキリ☆します 今朝のように いつもとは違うリズムになったことで また新たな時間の使い方ができました しかも、とっても新鮮です☆ 食べ物も...
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投稿日 2022-10-25 18:19
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ産休が終わり職場復帰した女性と 話しする機会があり かつての自分の姿を思い出したのでした。 その方は まだ子供が小さいので 保育園から頻繁にお迎え要請があったり、 熱が出るたびに仕事を休まないといけなかったり 計画通りに物事が進まない事が多いと 感じてモヤモヤしていると 心の内を明かしてくれました。...
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投稿日 2022-10-25 16:52
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianネガティブな感情になることは 多くあります。 うまくいかなくて ネガティブになることが多いですが、 うまくいっていても 人間関係の中で 妬みを受けて 嫌な思いをすることもありますね。 自分に嫌な思いを 与えてくると感じる人たちは、 自分に何かを教えてくれています。 嫉妬の内容に 直接反応するのでは無...
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自分のこと思いっきり話したら いろんなことできちゃった！ これは私の運命を変えてくれた友人の言葉です。 その友人の口癖は「自信がない！」 ところが1年後、彼女出会ったら別人でした。 「いったいどうしたの？」と尋ねたら コーチングスクールに行って自分のことを話しまくったら 自分のことが可愛くて、大好き...
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投稿日 2022-10-25 09:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO暑かったり寒かったり 落ち着かないせいか ここのところ 体調がイマイチ この切り替わりの季節が 特に苦手な私 無理をせず 行きたいところ 昔は 力任せで ねじ伏せるような コトもしていたけれど 今は そんな力もない だから素直に 「ごめんなさい！助けてー！！」 と言えるようになった 自分の弱さを認め...
