本日は私のラジオ「自分に還る時間」の放送日ですめでたく2年目に入りました思えば昨年も暑かったよなあと暑い中スタジオにいって収録していましたがいまじゃあ自宅でリモート収録すっかりそちらへ移行してしまいましたたまにはスタジオ収録しないとなあ今晩は１周年記念として「自分に還る」をテーマにおしゃべりしており...

あなただけの輝きを見つけるオンリーワン営業コーチわきさかふみこです。新車販売の営業をしていた大昔、新車の契約が取れなかった時に「俺ならそんなミスはしないけどな」当時の上司に嫌味を言われる事がありました。「アンタなら本当に契約取れてたの？」悔しさとイライラの狭間でメラメラしながら後でなら何とでも言える...

例えば、あなたは生活の必需品であるスマホ・携帯電話代に毎月いくら払っていますか？ググってみたら、スマホにかかる月額平均は7.000～9,000円くらいだそうです。年間だと、一人当たり84.000～10,8000円です。これが家族分なら・・・・・？　　　なかなかの金額ですね＾＾；ですが、これはあなたに...

自分の価値は自分で決める！他人なんて関係ないとブログにも書いていますが、今日は起業での話です。売れる商品を作りたかったらどうするのか！？  何にもないところからはじめる方にはコーチングセッションでご自身の人生の棚卸しからはじめてもらいます。  そこで強みを発掘しながらクライアント様と一緒にいろいろア...

夏祭りの時期ですね。若い頃はお祭りって大イベントでした。毎晩、おしゃれして意気揚々と遊びに行ってました。20歳のとき、臨月の大きなお腹で親友とお祭りを楽しんだのを思い出しました。懐かしいなぁ～。若かりし頃😊なんとあれから28年と。想像しがたいくらいのいろんなことがありましたが、今笑顔で生きてるのでちょっとだけ過去に戻ってあの頃の私にエールを送りました。2週間後に生れてくる女の子があなたの力になるよ～って。／fight👍＼・・・🌙今、あなたは自分の人生を生きていますか？今、苦しいと思ったとき。本当の望みに気が付きます。今、悔しいって思ったとき本当の望みに気が付きます。ネガティブをなんとかしたくっ...

おだやかに機嫌よく過ごすライフコーチの十条らいふです。仕事が忙しいときに限って部下から「いまちょっといいですか」と相談があったり上司から「いま時間とれるか」と急に呼び出されたりします。家に帰ってようやく自分の時間がとれて読みたかった本でも読もうかとしたとたんにパートナーから「ちょっと聞いてくれる？」...

「ありがとう」という言葉を、毎日１００回ずつ言っていると、幸せになるらしい。その一方で、ただ言っているだけでは効果がなく、心を込めて言う必要があるらしい。こういう時、わたしは、どうすればいいのか。答えは簡単、気になるのならば、自分で実験してみればいい。そして、自分にとっての正解を、わたしが、決めてい...

仕事中にふと感じたこととあるイベントのために案内メールや郵送物など期日まで3日しかないそんな中で準備しなければいけなかったのですが隙間時間を利用して1000件弱処理をしましたひとつの作業の繰り返しただ黙々とやり続ける正直おもしろい要素など全くありませんですが結構これが楽しかった　笑なぜか楽しいのです...

昨日夕方、鎌倉へ行ってきた新宿から湘南新宿ラインで北鎌倉へそこから散策、１時間ほど歩いて、葛原岡神社、銭洗弁天へて、鎌倉駅前暑くても、東京のコンクリートの暑さと違い、夕方の心地よい時間を過ごした鎌倉駅前で友人と落ち合い、イタリアレストラン　CAPIO（カピオ）にこのカピオ２０１２年にフジテレビで放映...

あなただけの輝きを見つけるオンリーワン営業コーチわきさかふみこです。「自分を大切に」「ご自愛」と聞くたびに過去の私は「これは成功した人が言う言葉だ」と思い込んでいたので当時の私には「烏滸がましい」と思っていました。仕事、家の事、子供たちのお世話、やる事がいっぱいあるのに自分の事を優先するなんて考えら...