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思考の整理をするとともに、考えを言語化するのをサポートしています。 セッションの感想をかいてくださいました。 ■１週間悩んでいたことがたった30分で解決したセッション https://jp.bloguru.com/hoko_ryo/388458/30 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ...
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こんにちは、ほりしゃんです。 実は、最近疲弊してます。 とにかく疲弊してます。 写真の通り消えかかってます笑 今日は気がついたら一日過ぎてました。 少し前ならなんて無駄な一日を過ごしたんだと余計に落ち込んでましたが 最近は まあいいか と思えるようになりました。 （いいのかわるいのか…笑） 今週のト...
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私めの ロールモデルは誰だろ こういう人になりたい‼️ どんな人だろ❓ 毎回考えてしまう 今日は流行りに乗るわけでは、 決して無いけれど、 鬼滅の刃の 炭治郎が近いかなぁ 自分軸の芯のある強さに 惹かれる そして、 純粋さ‼️ パソコンオタクでは ありますが、 違うオタクではありませんが… 自分をち...
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投稿日 2020-11-23 13:40
未来のわたしの創り方
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馬場美穂「落ち込んだ時には空を見上げると良い」 と聞いたことはありませんか。 俯いて下を向きながら ポジティブなことって考えづらい。 逆に、見上げながら ネガティブなことを考えるのもなかなか大変。 そう。 私たちの思考や感情は、動作に影響されます。 やる気になったから顔を上げたのではなく、 顔を上げたから、...
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コーチングを学び、国際コーチ連盟の資格を取得しようと思うと、受験要項にいわゆる実技試験があります。 実技試験は、実際にセッションをした「音源」と、それを文字起こしして「英文翻訳」したものを提出することになります。 その際に、どうやって文字起こしし、翻訳するのかが課題になり、それが試験へのハードルにな...
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投稿日 2020-11-23 07:03
なんか知らんけど、大丈夫♪
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桜川ミユキ自分の人生は、自分が主役！ 脇役になっちゃ、ダメダメよ〜 例えば、 ・自分よりも人を優先してしまう ・つい人のせいだと思ってしまう ・人に依存してしまう ・・・・ 基準が、「他の人」なので、 自分では、コントロール不可能。 だから、しんどい。 楽しくない。 他人ばかりフォーカスし続けると、 そのうち...
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本日も学びの1日でした 講座を受けながら なるほど わかる分かるの連発でした 大好きな脳の仕組みからの コントロールまで これまでの体験を受講中 分析しながら アウトプットも 書くことも良いが 一番良いのは 言葉だと知る 脳は思うより 言葉を信用している事 思考をコントロールする方法 なるほどなるほ...
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投稿日 2020-11-22 07:14
ココロとカラダ こっこから〜だ
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田仲なお美「私、悪い予感はよく当たるの」 みんな超能力者なんだよなー 放っておくと一日のほとんどをマイナスなことを考えている。のが人間。 「こうなったら嫌だな、、」と考える。 考えるとそっちにいく行動を自動的にとるようになってしまいます。 そもそも起こった事実があるだけで、それにマイナスの意味をつけて、良い、...
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MacのOSがアップデートされました。 前回のアップデートでデータが落ちてしまい リカバリーするハメになった経験があるため どうしょうか悩んだ挙句 アップデートしました‼️ 細かいところの再設定が必要でましたが 今回は大丈夫そです。 明日から少しパソコンに向かう予定てであるため ハラハラしましたが、...
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こんにちは、ほりしゃんです。 タイトルの通り。 私の座右の銘は『勇往邁進』 恐れることなく、自分の目的・目標に向かって、ひたすら前進すること らしいです。 この言葉を知ったのは大学生の頃。 10年近く経ってもずっと自分の座右の銘。 日々、勇往邁進！！...
