どうも、ほりしゃんです。先日の休みに「100日間のシンプルライフ」ていう映画を観てきました！尊敬する先輩が紹介していて、どんな映画だろうと興味を持ったのがきっかけでした。映画を観ての感想は大量消費の時代かつSNSやネットの発達により大量な情報に囲まれた時代だからこそ、真に大切なことを見失いがちだなと...

イカ墨ご飯(arroz negroアロスネグロ)にアリオリソース(ニンニクの入ったマヨネーズ)をつけて食べるのが、これまた美味しいんですよ〜パエリアとは、また違います。毎日をもっと豊かに生きるための意識改革！無意識の制限を取り払って、本当のあなたの心の声、聞いてみませんか？コーチングでワクワクした人...

ブログを見てくださりありがとうございます。ブログル始めて3カ月経ちました！私は文章書くこと苦手、発信苦手。今までブログやっても数年で3回くらい発信したくらい！そんな感じでした。コーチングスクールの坂本先生の広告のないブログルを始めよう！のFacebookグループに入ったのですが、ブログの発信は続かな...

どうも、ほりしゃんです。2021年やりたいこと・やることリスト50https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg実は着実に挑戦してます。その中のひとつがこれ！！【1日1〜2食生活になる】ここ2週間以上、1日1食生活してます。実際にやってみて感じたことは・空腹...

♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪みゅーじっくはいくmusiction-labTink Musiction Labよろしくね♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･...

ご訪問ありがとうございます。夢実現サポートコーチスポーツコミュニケションアドバイザー村井大輔です。銀座コーチングスクール　堺教室オンライン（ZOOM）コーチング無料体験講座を開催しています。興味がある方はこちらを見てください⇊https://www.ginza-coach.com/school/area05/namba.htmlほぼ毎日書いているブログアメブロのころからで数えると、今日で426回目少しずつ少しずつ書いてきました！小さくて長ーい階段を、一段ずつ上ってきた感じです。でも、頑張って2段飛ばしや、走って上ると早くはなりますが、もしかすると50回くらいでやめてしまっていたかもしれません。...

もっとやれることがあったんじゃないか。何がいけなかったんだろうか。自分一人でどうにか出来るものではない、とわかっている場合でも力不足や不甲斐なさに押しつぶされそうな時があります。←今ココ。こんな時、俯いたり肩を落として眉をひそめているともっと深みにはまります。いくら「大丈夫」と思って言ってみても脳は思いや言葉より、表情や動きの方を信じるから。前に進みたいなら、逆境を味方にしたいなら、言葉はもちろん、表情と動作を変える。そして、ここまで出来なかったことを考えるのではなく今から出来ることに目を向ける。さあ、今から自分が出来る最善なことは何？◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆GCSコーチ＆受講者...

「朝の光と朝ごはん」体内時計を合わせる基本です。毎日リセットすることで、自律神経もホルモンも免疫系も正常に働きはじめます。朝の光と朝ごはん☆*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;:*:;:* 田仲なお美あなたの職場にもこころとからだの健康担当者おきませんか？こんな今だからこそ、健康経営！ご相談ください。各種講座のご案内はこちらから↓↓↓http://wdx.coccokarada.com/page/course*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;: *:;:*:;...

日本へ帰る友達の送別会で、350年も続く老舗のバル「エル・リンコンシージョ」に行きました。そこで食べたプレサ イベリカ(presa ibérica)の美味しい事と言ったら！プレサは部位の名前、イベリカは、ハムでも有名なイベリコ豚のことです。とてもジューシーで、ご飯が欲しくなってしまいました。毎日をも...

人からよく何にでも挑戦するよねそのバイタリティにかんしする行動力があるとなどなどよく言われるいやいやよく考えてみてください⁉️私めは、自分にストッパーをかけない様にしてるだけです。人の見えている能力は氷山で言うとほんの少しである潜在能力はまだまだあるわけですょ‼️そこを引き出すには…ストッパーを自分でかけていればいけないのである‼️ある時ノミの実験を見せられた時なるほど‼️あの虫のノミですら瓶の中に入れられて蓋をし、何にか置くとそのあと、蓋をとってもそれ以上飛ばないのである‼️また別の話でカゴに入れた鳥はそこから逃げることを知らず逃げないとも聞いたことがある自然に能力に蓋をすればそこから先にい...